Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πότε πρέπει να παίρνετε σίδηρο για μέγιστη απορρόφηση

xristiana
24/9/2025 Αν λαμβάνετε συμπλήρωμα σιδήρου, είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά για να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που το σώμα χρειάζεται...
ΚεντρικήΥγεία

Κινέζοι επιστήμονες θέλουν να μελετήσουν τον εγκέφαλο του Αϊνστάιν για να ανακαλύψουν την κυτταρική βάση της ιδιοφυΐας του

xristiana
24/9/2025 Δοκιμές έγιναν ήδη σε καρκινικούς ιστούς Επιστήμονες από την Κίνα υποστηρίζουν ότι ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο χωρικής μεταγραφομικής, την οποία και θέλουν να δοκιμάσουν...
ΚεντρικήΥγεία

Αλλαγές στην υγειονομική περίθαλψη και την πολιτική ζητούν οι επιστήμονες για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ

xristiana
23/9/2025 Η έγκριση μονοκλωνικών αντισωμάτων για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ και οι αιματολογικές διαγνωστικές εξετάσεις για τον εντοπισμό της σηματοδοτούν την έναρξη μίας νέας εποχής στη...
ΚεντρικήΥγεία

Και όμως, ο διαλογισμός μπορεί να έχει παρενέργειες – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε

xristiana
23/9/2025 Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός προβάλλονται τα τελευταία χρόνια ως πανάκεια απέναντι στο άγχος, την κατάθλιψη και τις ψυχικές δυσκολίες. Πρόκειται για πρακτικές που μπορεί να εξασκήσει κανείς...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτοαμφισβήτηση στη δουλειά: Πώς θα πιστέψετε στις ικανότητές σας

xristiana
23/9/2025 Όλοι κάνουμε λάθη στη δουλειά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα λάθη αυτά μας οδηγούν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων και αυτοαμφισβήτησης: «Δεν είμαι...
ΚεντρικήΥγεία

6 είδη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο για πιο δυνατά οστά

xristiana
23/9/2025 Το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση γερών οστών και δοντιών, δίνει ενέργεια στους μυς και υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων και των ορμονών. Το ζήτημα είναι πως...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το μπουκάλι νερού σας; Γιατί έχει σημασία και πώς θα το κάνετε σωστά

xristiana
23/9/2025 Αν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού για να ενυδατώνεστε, πιθανότατα το γεμίζετε αρκετές φορές μέσα στην ημέρα – στη δουλειά, κατά τις μετακινήσεις, στο γυμναστήριο…...
ΚεντρικήΥγεία

Τρίωρη στάση εργασίας των εργαζομένων στο Νοσοκομείο Νίκαιας την Τετάρτη

xristiana
23/9/2025 Οι εργαζόμενοι του Νοσοκομείου Νίκαιας προχωρούν σε τρίωρη στάση εργασίας αύριο Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου, 12:00 με 15:00, απαιτώντας άμεσες προσλήψεις, βελτίωση των συνθηκών εργασίας...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτισμός – ΕΟΦ: Καμία αλλαγή στις οδηγίες για τη χρήση παρακεταμόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

xristiana
23/9/2025 Αμετάβλητες παραμένουν στην Ελλάδα – όπως σε όλες τις χώρες της ΕΕ- οι οδηγίες για τη χρήση παρακεταμόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα ανακάλυψη για την ενδυνάμωση των οστών θα μπορούσε να αντιστρέψει την οστεοπόρωση

xristiana
22/9/2025 Οι τρέχουσες θεραπείες επικεντρώνονται κυρίως στην επιβράδυνση της οστικής απώλειας, αλλά οι ερευνητές αναζητούν εδώ και καιρό τρόπους για την ενεργή αποκατάσταση της οστικής...