Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Λίπος στο συκώτι: Οι τρεις παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο

xristiana
22/9/2025 Η νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται λίπος στο ήπαρ, προκαλώντας σταδιακά βλάβη και ουλές. Συχνά συνυπάρχει με πέντε άλλα προβλήματα υγείας: παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υψηλή...
ΚεντρικήΥγεία

Σημαντικές εξελίξεις στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού – Οι νέες προοπτικές

xristiana
22/9/2025 Ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού (TNBC) και ο καρκίνος του μαστού με χαμηλή έκφραση HER2 (HER2-low) αποτελούν δύο κατηγορίες που τα τελευταία χρόνια βρίσκονται στο επίκεντρο της έρευνας, καθώς...
ΚεντρικήΥγεία

Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε τα 100 σε άριστη φυσική κατάσταση

xristiana
22/9/2025 Κανένας υπερήλικας δεν θα πει ποτέ πως «το μυστικό μου είναι ότι δεν σηκώθηκα ποτέ από τον καναπέ». Από την άλλη, σπάνια μιλούν και...
ΚεντρικήΥγεία

Με ποια σειρά πρέπει να τρώτε τις τροφές για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

xristiana
22/9/2025 Μπορεί η σειρά με την οποία τρώτε το φαγητό σας να επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα σας; Ναι — και μάλιστα περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Ένας...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί μας αρέσει τόσο πολύ το junk food;

xristiana
21/9/2025 Τα αναψυκτικά και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία μας, ωστόσο το σώμα μας συνεχίζει να τα λαχταρά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η ψυχίατρος και καθηγήτρια στο...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 7 χειρότερες τροφές για τον προστάτη

xristiana
21/9/2025 Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας αλλά με τεράστια σημασία για την υγεία των ανδρών, καθώς μπορεί να γίνει πηγή σοβαρών προβλημάτων, από ενοχλητικά συμπτώματα στην...
ΚεντρικήΥγεία

15 παιδικοί φόβοι που νομίζατε ότι θα ξεπεράσετε – αλλά δεν τους έχετε ξεπεράσει ακόμα

xristiana
21/9/2025 Οι φόβοι που κουβαλάμε από την παιδική μας ηλικία δεν εξαφανίζονται πάντα καθώς μεγαλώνουμε. Συχνά αλλάζουν μορφή, αλλά επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, συμπεριφερόμαστε ή χτίζουμε...
ΚεντρικήΥγεία

Αφήστε κάτω τις μπατονέτες – Πώς να καθαρίσετε με ασφάλεια τα αυτιά σας

xristiana
21/9/2025 Το κερί στα αυτιά μπορεί να είναι ενοχλητικό, όμως δεν είναι βρωμιά. Είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού, ο οποίος έχει τρόπο να το...
ΚεντρικήΥγεία

Νέο κολλύριο για την πρεσβυωπία υπόσχεται 10 ώρες καθαρή όραση – Από τον Οκτώβριο διαθέσιμο στις ΗΠΑ

xristiana
21/9/2025 Η έγκριση ενός νέου κολλυρίου για την πρεσβυωπία από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA – Food and Drug Administration) ανοίγει νέο κεφάλαιο στη θεραπευτική αντιμετώπιση της...
ΚεντρικήΥγεία

Ποια γυμναστική είναι η καλύτερη για απώλεια βάρους;

xristiana
20/9/2025 Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, μια από τις πρώτες ερωτήσεις που προκύπτουν είναι: Ποια μορφή άσκησης είναι η πιο αποτελεσματική; Προπόνηση με βάρη, cardio, HIIT ή Pilates; Παρότι η...