Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Λίπος στο συκώτι: Οι γιατροί αποκάλυψαν τους καλύτερους χυμούς που προστατεύουν το ήπαρ

xristiana
19/12/2024 Έχετε λίπος στο συκώτι; Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του λιπώδους ήπατος όπως είναι η κόπωση και το φούσκωμα με έναν χυμό ή μια σειρά από θρεπτικά...
ΚεντρικήΥγεία

Το «βουτυρένιο» φρούτο που προστατεύει την καρδιά και τα μάτια και προλαμβάνει οστεοπόρωση και καρκίνο

xristiana
19/12/2024 Ένα υπέροχο, «βουτυρένιο» φρούτο αποτελεί εξαιρετική πηγή βασικών θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των υγιεινών λιπών και φυτικών ινών. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ενώσεις και μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Σχεδόν 41 ώρες την εβδομάδα περνάνε τα παιδιά στο διαδίκτυο

xristiana
19/12/2024 Το 85% της χρήσης των social media γίνεται από τα κινητά. Νέα εργαλεία για τον έλεγχο της πρόσβασης των παιδιών στο διαδίκτυο. Καθοριστικός ο γονικός έλεγχος....
ΚεντρικήΥγεία

Τι σημάδι υγείας είναι το πόσο γρήγορα ή αργά σας παίρνει ο ύπνος

xristiana
19/12/2024 Ο χρόνος που σας παίρνει για να αποκοιμηθείτε λέει πολλά για την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικούς. Είναι αυτό που αποκαλούν λανθάνουσα κατάσταση ύπνου. Και...
ΚεντρικήΥγεία

Μονοκύτταρα: Τι σημαίνει ο υψηλός αριθμός για την υγεία σας

xristiana
19/12/2024 Η μονοκυττάρωση συνδέεται συχνά με μολυσματικές ασθένειες και αυτοάνοσα νοσήματα. Συνδέεται επίσης με διαταραχές του αίματος και ορισμένους καρκίνους. Η διάγνωση μονοκυττάρωσης δεν σημαίνει...
ΚεντρικήΥγεία

Τα δύο φρούτα που προστατεύουν από την άνοια

xristiana
19/12/2024 Παρότι δεν υπάρχουν εγγυημένοι τρόποι πρόληψης της άνοιας στην τρίτη ηλικία, ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί ο εγκέφαλος σε φόρμα. Εκτός από...
ΚεντρικήΥγεία

Πιθανή προστατευτική επίδραση της χαμηλής έως μέτριας κατανάλωσης κρασιού σε άτομα με κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

xristiana
18/12/2024  κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με...
ΚεντρικήΥγεία

Ανακαλύφθηκε σύνδεση ανάμεσα στα χολικά οξέα και στον καρκίνο του παχέος εντέρου

xristiana
18/12/2024 Τα μικρόβια που ζουν στο έντερό μας μας βοηθούν να αφομοιώσουμε τα τρόφιμα αναδιαμορφώνοντας τα χολικά οξέα που παράγει το συκώτι μας για τη...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτές τις διακοπές πάρτε λίγο χρόνο μόνοι – Θα σας κάνει καλό

xristiana
18/12/2024 Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήδη πολλοί σχεδιάζουν τις ημέρες των γιορτών, οι οποίες παραδοσιακά συνδέονται με ένα πλήθος «κοινωνικών υποχρεώσων». Το αποτέλεσμα είναι μετά το τέλος...
ΚεντρικήΥγεία

15 υγιεινοί υδατάνθρακες για ενέργεια χωρίς ζάχαρη

xristiana
18/12/2024 Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα τρία βασικά θρεπτικά συστατικά (μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λίπη) στη διατροφή μας, παίζοντας καθοριστικό ρόλο στην παροχή ενέργειας....