Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Καπνός από τις πυρκαγιές: Οι 6 οδηγίες των ειδικών για να προστατεύσετε την υγεία σας

xristiana
5/8/2026 Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και συστήνει συγκεκριμένα μέτρα προστασίας από την επιβαρυμένη από τις πυρκαγιές ατμόσφαιρα, για τον γενικό πληθυσμό, αλλά κυρίως για τις...
ΚεντρικήΥγεία

Φαρμακείο διακοπών: Τα 5 βασικά προϊόντα που πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας

xristiana
5/8/2026 Οι διακοπές είναι συνώνυμες με την ξεκούραση, τις εξορμήσεις και τις δραστηριότητες στην ύπαιθρο. Όπως αναφέρει όμως η Αγγελική Ζακούλα, φαρμακοποιός, Reckitt, ακόμη και ένα καλά οργανωμένο...
ΚεντρικήΥγεία

3 αλήθειες και 1 ψέμα για τη χρόνια φλεγμονή – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις viral «αντιφλεγμονώδεις» τάσεις

xristiana
5/8/2026 Η χρόνια φλεγμονή βρίσκεται στο επίκεντρο αμέτρητων συζητήσεων για την υγεία. Παραμένει όμως ένα θέμα που συχνά παρερμηνεύεται. Παρότι συνδέεται με αρκετές σοβαρές παθήσεις, πολλές από...
ΚεντρικήΥγεία

Η οστεοπόρωση είναι πιο θεραπεύσιμη από ό,τι νομίζετε – Ειδικοί εξηγούν τη λάθος αντίληψη και τι πρέπει να κάνετε

xristiana
5/8/2026 Η διάγνωση της οστεοπόρωσης συχνά συνοδεύεται από την πεποίθηση ότι η απώλεια της οστικής πυκνότητας είναι μη αναστρέψιμη και ότι η μόνη λύση βρίσκεται στα φάρμακα...
ΚεντρικήΥγεία

Απώλεια βάρους: Ο Νο1 υδατάνθρακας που αδυνατίζει

xristiana
4/8/2026 Δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη μπορούν να ενισχύσουν τον κορεσμό, να περιορίσουν την πείνα και...
ΚεντρικήΥγεία

Τι πρέπει να κάνουν οι άνδρες στα 40, 50, 60 και 70 – Μην περιμένετε να σας «προδώσει» το σώμα σας

xristiana
4/8/2026 Καθώς περνούν τα χρόνια, το ανδρικό σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Πόνοι, ενοχλήσεις ή ανησυχητικά συμπτώματα είναι εύκολο να αποδοθούν απλώς στην ηλικία, με αποτέλεσμα...
ΚεντρικήΥγεία

Δεν τρώτε λιπαρά ψάρια; 5 φυτικές τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 για την προστασία της καρδιάς

xristiana
4/8/2026 Τα λιπαρά ψάρια θεωρούνται από τις σημαντικότερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Τι γίνεται, όμως, αν δεν σας αρέσουν, δεν τα καταναλώνετε συχνά ή ακολουθείτε μια...
ΚεντρικήΥγεία

Ιατρικό θαύμα: Γιατροί στις ΗΠΑ έγραψαν ιστορία – Χειρούργησαν έμβρυο μέσα στη μήτρα

xristiana
4/8/2026 Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, η ιδέα μιας χειρουργικής επέμβασης σε ένα μωρό πριν ακόμη γεννηθεί έμοιαζε με σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Σήμερα, όμως, η...
ΚεντρικήΥγεία

Φούρνοι: Ένα «κινητό νοσοκομείο» φτάνει στο ακριτικό νησί με δωρεάν εξετάσεις και προληπτικούς ελέγχους

xristiana
4/8/2026 Σε ένα μικρό ακριτικό νησί του Αιγαίου, όπου η πρόσβαση σε εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας δεν είναι πάντα αυτονόητη, οι Κινητές Ιατρικές Μονάδες (ΚΙΜ) επιστρέφουν, μεταφέροντας κάτι πολύ περισσότερο...
ΚεντρικήΥγεία

Το Νο1 λαχανικό για την υγεία του εντέρου σύμφωνα με γαστρεντερολόγο – Πρέπει να το τρώμε συνέχεια

xristiana
3/8/2026 Ποια λαχανικά ενισχύουν το μικροβίωμα του εντέρου και συμβάλλουν στην καλύτερη πέψη, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο και διαιτολόγο. Γιατί τα λαχανικά είναι τόσο σημαντικά για το...