Category : Υγεία

1/10/2026 Εδώ και δεκαετίες έχουν αποκτήσει σχεδόν το φωτοστέφανο του «καλού λίπους». Τα ωμέγα λιπαρά οξέα βρίσκονται στα ψάρια, στους ξηρούς καρπούς, στους σπόρους και...

1/10/2026 Η δημογραφική γήρανση και η ανάγκη επανασχεδιασμού των συστημάτων υγείας και κοινωνικής φροντίδας βρίσκονται στο επίκεντρο της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας των Μεγαλύτερων Ηλικιακά Ανθρώπων,...

1/10/2026 Ερευνητές έχουν εξετάσει αρκετές καθημερινές τροφές για να διαπιστώσουν αν μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κοιμούνται ευκολότερα, περισσότερο και καλύτερα, με ορισμένα σημαντικά...

1/10/2026 Οι περισσότεροι γνωρίζουν πώς είναι η σωστή στάση του σώματος. Όμως αυτό από μόνο του δεν αρκεί για να αποτραπεί το καμπούριασμα. Όταν το...

1/10/2026 Μερικές φορές, μια έντονη κρίση διάρροιας οφείλεται απλώς στο άγχος ή σε μια γαστρεντερίτιδα που διαρκεί μόλις ένα εικοσιτετράωρο. Τα αέρια και το φούσκωμα...

30/9/2026 «Τα κατάφερες». Δύο λέξεις που κλείνουν μέσα τους μήνες αγωνίας, θεραπειών και αναμονής. Για ένα παιδί που έχει νοσήσει από καρκίνο, η ολοκλήρωση της...

30/9/2026 Όταν μιλάμε για μακροζωία, το μυαλό πηγαίνει συνήθως στην καρδιά, στη διατροφή, στη χοληστερόλη, στο σάκχαρο, στα γονίδια. Πολύ πιο σπάνια σκεφτόμαστε έναν αλτήρα....

30/9/2026 Οι άνθρωποι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες στην επαγγελματική τους ζωή, με νέα έρευνα από...

30/9/2026 Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν κατάθλιψη κατά την κύηση παρουσίαζαν υψηλότερα ποσοστά ορισμένων νευροαναπτυξιακών διαταραχών ανεξάρτητα από το αν είχαν εκτεθεί ή...

30/9/2026 Ανάμεσα στις προθεσμίες της δουλειάς και στις υποχρεώσεις της οικογένειας, η άσκηση συχνά «περιμένει» ένα κενό στο πρόγραμμα που δεν έρχεται ποτέ. Ωστόσο, μια...