Category : Υγεία

10/8/2026 Αν έχετε σηκώσει ποτέ βάρη, γνωρίζετε τη διαδικασία: προκαλείτε τον μυ, του δίνετε χρόνο να ξεκουραστεί, τον τροφοδοτείτε σωστά και επαναλαμβάνετε. Με τον καιρό,...

10/8/2026 Οι διατροφικές συμβουλές σπάνια ταιριάζουν σε όλους. Οι ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, όπως και οι τροφές που μπορεί να έχουν θέση σε...

10/8/2026 Μια ασυνήθιστη θεραπεία που βασίζεται σε μεταμοσχεύσεις κοπράνων ενδέχεται να προσφέρει μια νέα λύση για εκατομμύρια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρές τροφικές αλλεργίες. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα λεγόμενα «χάπια...

10/8/2026 Η Ελληνική Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας (ΕΟΘΑ) απευθύνει έκκληση για εθελοντική αιμοδοσία, καθώς οι σοβαρές ελλείψεις αίματος των τελευταίων ημερών οδηγούν σε αναβολές προγραμματισμένων μεταγγίσεων και σε χορήγηση μικρότερης ποσότητας αίματος...

9/8/2026 Το να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσα χρόνια θα προσθέσετε στο προσδόκιμο ζωής σας. Έχει...

9/8/2026 Ένα υγιεινό πρωινό – μέσα στην πίεση της καθημερινότητας – πρέπει ιδανικά να συνδυάζει τρία πράγματα που δεν είναι πάντα εύκολο να συνυπάρξουν: να είναι γρήγορο,...

9/8/2026 Η επίμονη έλλειψη ενέργειας μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι ο οργανισμός δεν λαμβάνει ή δεν απορροφά όσα χρειάζεται Yπάρχουν, βέβαια,...

8/8/2026 Οι διακοπές είναι φτιαγμένες για αποσύνδεση. Έχετε κερδίσει το δικαίωμα να χαλαρώσετε λίγο. Και αν ανησυχείτε ότι μία ή δύο εβδομάδες μακριά από τη...

8/8/2026 Αν υπήρχε ένα χάπι που θα μπορούσε να μειώσει κατά 30% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου, αναμφίβολα όλοι θα ενδιαφέρονταν να το πάρουν. Ωστόσο, σύμφωνα...

8/8/2026 Τρεις παράγοντες υγείας στη μέση ηλικία φαίνεται πως μπορούν να κάνουν εντυπωσιακή διαφορά στον αριθμό των ετών που ένας άνθρωπος ζει χωρίς άνοια. Σύμφωνα με...