Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Στρες: Πότε αρκεί μια αγκαλιά για να το ξεπεράσουμε

xristiana
3/6/2022 Το κοινωνικό άγγιγμα είναι μία ισχυρή δύναμη για την ψυχική μας κατάσταση και μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να λειτουργήσει προστατευτικά. Αρκεί μία αγκαλιά από...
ΚεντρικήΥγεία

Νόσος Πάρκινσον: Το μαχητικό σπορ που λειτουργεί θεραπευτικά

xristiana
3/6/2022 Τα γάντια του μποξ θα πρέπει να φορέσουν άτομα με τη νόσο του Πάρκινσον και να ριχτούν στο ρινγκ ώστε να «φρενάρουν» την εξέλιξη...
ΚεντρικήΥγεία

6+1 υγιεινές συνήθειες «ασπίδα» κατά της άνοιας

xristiana
3/6/2022 Οι απλοί κανόνες που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία Τι θα μπορούσε να ξορκίσει την άνοια; Οχι...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσες ώρες πρέπει να διαρκεί ο τέλειος ύπνος στους μεσήλικες;

xristiana
3/6/2022 Ο ύπνος, γράφει ο Σαίξπηρ, είναι ένα φάρμακο που «ανακουφίζει τον κουρασμένο εργάτη και θεραπεύει τα πληγωμένα μυαλά». Τι έδειξε σχετική μελέτη επιστημόνων; Ειδικοί...
ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε κρύο ντους (video)

xristiana
3/6/2022 Κάποιες μελέτες έχουν δείξει ωστόσο, ότι το κρύο νερό μπορεί να είναι πιο ευεργετικό για τη σωματική και ψυχική υγεία. Οι περισσότερες μελέτες που...
ΚεντρικήΥγεία

Άνοια: Ο συνδυασμός συμπτωμάτων που αυξάνει τον κίνδυνο

xristiana
3/6/2022 Μόνο το 10% έως 20% των ατόμων άνω των 65 ετών με ήπια γνωστική και μνημονική εξασθένηση τελικά εμφανίζουν άνοια. Σε αρκετές περιπτώσεις τα...
ΚεντρικήΥγεία

Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Αιτίες και παράγοντες προδιάθεσης (εικόνες)

xristiana
3/6/2022 Η διάρκεια αυτών των επεισοδίων είναι 10-15 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο. Η άπνοια στον ύπνο είναι μια σοβαρή και αρκετά συχνή διαταραχή που αφορά...
ΚεντρικήΥγεία

10 τροφές που ενισχύουν την όραση (video)

xristiana
3/6/2022 Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξασθένηση της όρασης αποτελεί αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης ή της καταπόνησης των ματιών. Η αλήθεια είναι ότι ένας υγιεινός τρόπος...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί αισθάνομαι κουρασμένη τώρα, που είμαι έγκυος;

xristiana
3/6/2022 Πότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρουσιάζεται το αίσθημα κόπωσης; Πού οφείλεται η κόπωση της εγκύου; Υπάρχουν παθολογίες, που συνδέονται με την εκδήλωση κόπωσης...
ΚεντρικήΥγεία

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα πρώιμα και σπάνια συμπτώματα στις γυναίκες

xristiana
3/6/2022 Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια αυτοάνοση πάθηση που παρεμποδίζει τη ροή πληροφοριών στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Προκαλεί ποικίλα συμπτώματα και μπορεί να...