Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ενεργειακά ποτά, ύπνος και εφηβική παχυσαρκία – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

xristiana
24/8/2026 Με αφορμή τη δημοσίευση μελέτης του ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, με τίτλο «Energy Drink Use and Adolescent Sleep Debt: Implications...
ΚεντρικήΥγεία

Το βραδινό λάθος που ανεβάζει το σάκχαρο – Τα 10 καλύτερα σνακ για να το κρατήσετε υπό έλεγχο τη νύχτα

xristiana
24/8/2026 Η πείνα λίγο πριν από τον ύπνο μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μια επιλογή που θα επηρεάσει το σάκχαρο για ώρες. Το θέμα, όμως, δεν είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Έρχεται το «χάπι της άσκησης»: Τι έδειξε η πρώτη δοκιμή σε ανθρώπους – Ποια τα επόμενα βήματα

xristiana
24/8/2026 Οι επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά σε μια εξέλιξη που μέχρι πρόσφατα έμοιαζε με σενάριο επιστημονικής φαντασίας: ένα χάπι που θα μπορούσε να προσφέρει με...
ΚεντρικήΥγεία

Οι πρωτεΐνες που «μιμούνται» τις φυτικές ίνες: Η νέα ανακάλυψη για το μικροβίωμα του εντέρου

xristiana
23/8/2026 Ξέρουμε εδώ και χρόνια ότι οι φυτικές ίνες είναι από τους σημαντικότερους συμμάχους του εντέρου. Τώρα οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι ίσως δεν είναι οι μόνες ουσίες των...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του πνεύμονα στους νεότερους: Το DNA του όγκου κρύβει περισσότερους «θεραπεύσιμους» στόχους

xristiana
23/8/2026 Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν είναι μία και μοναδική νόσος. Πίσω από την ίδια διάγνωση μπορεί να κρύβονται όγκοι με εντελώς διαφορετική μοριακή «ταυτότητα» και η...
ΚεντρικήΥγεία

Μανιτάρια: Τι αλλάζει στο σώμα όταν τα βάζετε συχνά στο πιάτο σας

xristiana
23/8/2026 Τα μανιτάρια δεν είναι ούτε λαχανικά ούτε ζωικές τροφές. Ανήκουν στο ξεχωριστό βασίλειο των μυκήτων και, πίσω από τη χαρακτηριστική γεύση και την «κρεάτινη» υφή τους,...
ΚεντρικήΥγεία

Ενυδάτωση πέρα από το νερό: Τα ροφήματα που αξίζει να γνωρίζεις

xristiana
23/8/2026 Όταν σκέφτεσαι την ενυδάτωση, το νερό αποτελεί αναμφισβήτητα την πρώτη και πιο κλασική επιλογή. Ωστόσο, παρόλο που η κατανάλωσή του είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία...
ΚεντρικήΥγεία

CAR-T στο λέμφωμα: Η σωστή δόση πριν από τη θεραπεία μπορεί να κάνει τη διαφορά

xristiana
22/8/2026 Η θεραπεία με CAR-T κύτταρα έχει αλλάξει τα δεδομένα για ορισμένους ασθενείς με επιθετικά λεμφώματα που έχουν υποτροπιάσει ή δεν ανταποκρίνονται στις διαθέσιμες θεραπείες. Ωστόσο, η...
ΚεντρικήΥγεία

Μπορεί μια «αθώα» σαλάτα να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση; Τα τρόφιμα που θέλουν προσοχή

xristiana
22/8/2026 Μια δροσερή σαλάτα είναι σχεδόν συνώνυμη με την υγιεινή διατροφή. Κι όμως, το πιάτο που γεμίζουμε με μαρούλι, λαχανικά, φύτρα και φρούτα μπορεί, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, να...
ΚεντρικήΥγεία

Η αυτοπεποίθηση είναι «κολλητική»: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν έχουμε δίπλα μας σίγουρους ανθρώπους

xristiana
22/8/2026 Μπορεί η αυτοπεποίθηση να είναι… μεταδοτική; Η αίσθηση ότι δίπλα σε έναν άνθρωπο που αποπνέει σιγουριά αισθανόμαστε κι εμείς λίγο πιο βέβαιοι για τον εαυτό μας...