28/12/2025 Πολλοί νιώθουν μια φυσιολογική πτώση ενέργειας ή διάθεσης προς το τέλος της ημέρας. Ωστόσο, όταν αυτές οι αλλαγές ξεκινούν να εμφανίζονται ως σύγχυση, άγχος...
28/12/2025 Με εκτενή ανάρτησή του στην πλατφόρμα «X», ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επιχείρησε να αποσαφηνίσει τον τρόπο με τον οποίο είναι οργανωμένο το Εθνικό Σύστημα Υγείας, ειδικά...
28/12/2025 Ο ψηφιακός μετασχηματισμός του Εθνικού Συστήματος Υγείας πέρασε από τη θεωρία στην πράξη, με το 2025 να μπαίνουν τα θεμέλια για την εφαρμογή κρίσιμων ψηφιακών έργων....
28/12/2025 Όταν σκεφτόμαστε τρόπους να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις και τις λοιμώξεις, το μυαλό μας πάει συνήθως στις βιταμίνες, τα συμπληρώματα ή...
28/12/2025 Πολλοί πιστεύουν ότι για να χτίσουν δυνατό και καλοσχηματισμένο στήθος χρειάζονται πάγκους, μπάρες και βαριά βάρη. Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο εξοπλισμός είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός,...
27/12/2025 Αυτό το γιορτινό φρούτο είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να υποστηρίζουν τη γενική υγεία του οργανισμού. Ενημερωθείτε για την επίδραση που μπορεί...
27/12/2025 Απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να ωφελούν τον εγκέφαλό σας περισσότερο απ’ όσο νομίζετε — ειδικά όσο μεγαλώνετε. Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα ευχάριστο για πολλούς hobby μπορεί...
27/12/2025 Οι λιγούρες για σνακ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων. Ακόμη και όσοι καταναλώνουν πλήρη και χορταστικά γεύματα συχνά αισθάνονται την ανάγκη για κάτι...
27/12/2025 Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια υγιή σχέση; Προφανώς και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και έχει τις δικές του συνήθειες Ωστόσο η επιστημονική έρευνα...
27/12/2025 Η φλεγμονή είναι ένα φυσιολογικός μηχανισμός της άμυνας του οργανισμού. Όταν όμως επιμένει και γίνεται χρόνια, μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας όπως καρδιοπάθειες, αρθρίτιδα και...