Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Αναστατώνεστε αυτήν την ώρα της ημέρας; Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα άνοιας

xristiana
28/12/2025 Πολλοί νιώθουν μια φυσιολογική πτώση ενέργειας ή διάθεσης προς το τέλος της ημέρας. Ωστόσο, όταν αυτές οι αλλαγές ξεκινούν να εμφανίζονται ως σύγχυση, άγχος...
ΚεντρικήΥγεία

Γεωργιάδης: Πώς κατανέμονται οι ιατρικές ειδικότητες στο ΕΣΥ – Απάντηση για τον παιδοκαρδιολόγο στο Νοσοκομείο Χανίων

xristiana
28/12/2025 Με εκτενή ανάρτησή του στην πλατφόρμα «X», ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επιχείρησε να αποσαφηνίσει τον τρόπο με τον οποίο είναι οργανωμένο το Εθνικό Σύστημα Υγείας, ειδικά...
ΚεντρικήΥγεία

Μάριος Θεμιστοκλέους: Θεμέλια για τον ψηφιακό μετασχηματισμό του ΕΣΥ το 2025, επιτάχυνση το 2026

xristiana
28/12/2025 Ο ψηφιακός μετασχηματισμός του Εθνικού Συστήματος Υγείας πέρασε από τη θεωρία στην πράξη, με το 2025 να μπαίνουν τα θεμέλια για την εφαρμογή κρίσιμων ψηφιακών έργων....
ΚεντρικήΥγεία

Η Νο. 1 τροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

xristiana
28/12/2025 Όταν σκεφτόμαστε τρόπους να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις και τις λοιμώξεις, το μυαλό μας πάει συνήθως στις βιταμίνες, τα συμπληρώματα ή...
ΚεντρικήΥγεία

Δεν χρειάζεστε γυμναστήριο για ένα δυνατό στήθος – Αυτή η προπόνηση 3 ασκήσεων είναι ιδανική για το σπίτι

xristiana
28/12/2025 Πολλοί πιστεύουν ότι για να χτίσουν δυνατό και καλοσχηματισμένο στήθος χρειάζονται πάγκους, μπάρες και βαριά βάρη. Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο εξοπλισμός είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός,...
ΚεντρικήΥγεία

Το γιορτινό φρούτο που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και να βοηθήσει στη αντιμετώπιση ουρολοιμώξεων

xristiana
27/12/2025 Αυτό το γιορτινό φρούτο είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να υποστηρίζουν τη γενική υγεία του οργανισμού. Ενημερωθείτε για την επίδραση που μπορεί...
ΚεντρικήΥγεία

Άνοια: Ποιο hobby μειώνει κατά 39% τις πιθανότητες να τη νόσο

xristiana
27/12/2025 Απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να ωφελούν τον εγκέφαλό σας περισσότερο απ’ όσο νομίζετε — ειδικά όσο μεγαλώνετε. Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα ευχάριστο για πολλούς hobby μπορεί...
ΚεντρικήΥγεία

Το σνακ που πρέπει να αποφεύγετε για την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

xristiana
27/12/2025 Οι λιγούρες για σνακ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων. Ακόμη και όσοι καταναλώνουν πλήρη και χορταστικά γεύματα συχνά αισθάνονται την ανάγκη για κάτι...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια σχέση;

xristiana
27/12/2025 Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια υγιή σχέση; Προφανώς και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και έχει τις δικές του συνήθειες Ωστόσο η επιστημονική έρευνα...
ΚεντρικήΥγεία

Το αντιφλεγμονώδες πρωινό που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα

xristiana
27/12/2025 Η φλεγμονή είναι ένα φυσιολογικός μηχανισμός της άμυνας του οργανισμού. Όταν όμως επιμένει και γίνεται χρόνια, μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας όπως καρδιοπάθειες, αρθρίτιδα και...