Author : xristiana

64703 Posts - 0 Comments
ΚεντρικήΥγεία

Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο

xristiana
15/8/2026 Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της εργασίας, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Και δεύτερη σφοδρή δόνηση στην Ινδονησία: 6,9 Ρίχτερ στη Σουμάτρα

xristiana
15/8/2026 Σεισμός μεγέθους 6,9 βαθμών έπληξε τη βόρεια Σουμάτρα της Ινδονησίας, ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Γεωλογικών Μελετών των ΗΠΑ (USGS). Νωρίτερα, το Κέντρο Γεωεπιστημών της Γερμανίας...
ΚεντρικήΥγεία

Η ψυχολογία του Μίνιμαλ: Τα ψυχικά οφέλη του να έχεις στο χώρο μόνο ό,τι χρειάζεσαι

xristiana
15/8/2026 Δεν πρόκειται απλώς για αισθητική, αλλά για μια πρακτική που απελευθερώνει χώρο, κυριολεκτικά και ψυχολογικά, για τα σημαντικά Σε έναν κόσμο όπου τα αντικείμενα...
ΚεντρικήΥγεία

Οι καλύτερες τροφές για την ανακούφιση από το φούσκωμα, σύμφωνα με διατροφολόγους

xristiana
15/8/2026 Πέντε επιλογές που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας όταν το φούσκωμα γίνεται ενοχλητικό… Όλοι μπορεί να έχουν βιώσει αυτό αίσθημα βάρους, δυσφορίας, πίεσης...
ΚεντρικήΥγεία

9 προβλήματα που συχνά αποδίδονται στη γήρανση, αλλά μπορεί να είναι χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να κάνετε

xristiana
15/8/2026 Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να «κρύβεται» πίσω από συμπτώματα που θεωρούμε φυσιολογικά όσο μεγαλώνουμε – Τι προειδοποιούν οι ειδικοί Ξυπνάτε κουρασμένοι και με πόνους,...
ΚεντρικήΟμορφιά

3 σημάδια στα νύχια σας που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα για ένα mini break από τα βαψίματα

xristiana
15/8/2026 Πόσο πρέπει να διαρκεί το mini break; Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Το να αλλάζουμε χρώμα στα νύχια κάθε λίγες εβδομάδες είναι μέρος της beauty ρουτίνας για...
ΚεντρικήΟμορφιά

Το beauty tip της βασίλισσας Letizia πριν τον ύπνο που όλοι μπορούμε να αντιγράψουμε

xristiana
15/8/2026 Τι αναφέρει η facialist της Letizia Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Δεν υπάρχουν πολλές επίσημες πληροφορίες για την προσωπική της beauty routine της βασίλισσας Letizia και η...
ΚεντρικήΟμορφιά

Το beauty secret της Marilyn Monroe ήταν η βαζελίνη – Τι μπορεί πραγματικά να κάνει στην επιδερμίδα

xristiana
15/8/2026 Από το παλιό Hollywood μέχρι το σύγχρονο skincare, ένα από τα πιο απλά προϊόντα του μπάνιου μας παραμένει διαχρονικό beauty favourite Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Η...
ΚεντρικήΟμορφιά

Το bodycare αλλάζει: Τα νέα προϊόντα και συστατικά που κάνουν το δέρμα του σώματος πιο λείο, σφριγηλό και λαμπερό

xristiana
15/8/2026 Από τα body serums και τα πεπτίδια μέχρι το body retinol και το lymphatic drainage, η περιποίηση σώματος αποκτά πλέον την ίδια σοβαρότητα με...
ΚεντρικήΟμορφιά

Beauty trend: Γιατί το καφέ μολύβι αντικαθιστά το μαύρο και γίνεται η απόλυτη τάση του καλοκαιριού

xristiana
15/8/2026 Ο λόγος που το καφέ κυριαρχεί στις καλοκαιρινές εμφανίσεις Για πολλά χρόνια το μαύρο μολύβι ματιών αποτελούσε την πρώτη επιλογή στο καθημερινό μακιγιάζ. Ωστόσο, το φετινό καλοκαίρι οι...