30/7/2026
Πολλές φορές κοιτάζουμε την επιδερμίδα μας στον καθρέφτη και σκεφτόμαστε ότι είναι «στεγνή». Στην πραγματικότητα όμως μπορεί να μην είναι ξηρή, αλλά αφυδατωμένη.
Οι δύο αυτές καταστάσεις μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, όμως δεν είναι το ίδιο και χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση. Αν ξέρεις να τις ξεχωρίζεις, είναι πολύ πιο εύκολο να επιλέξεις τα σωστά προϊόντα και να δεις πραγματική διαφορά.
Τι είναι η αφυδάτωση;
Η αφυδάτωση είναι μια προσωρινή κατάσταση που σημαίνει ότι η επιδερμίδα έχει έλλειψη νερού. Μπορεί να συμβεί σε όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και στις λιπαρές επιδερμίδες.
Το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα συχνή, αφού η ζέστη, ο ήλιος, η θάλασσα, το κλιματιστικό και η μειωμένη πρόσληψη νερού μπορούν να κάνουν το δέρμα να χάσει την υγρασία του.
Συνήθως θα παρατηρήσεις ότι η επιδερμίδα:
δείχνει θαμπή και κουρασμένη
σε τραβάει μετά τον καθαρισμό
εμφανίζει λεπτές γραμμές που φαίνονται πιο έντονες
χάνει τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά της
Τι είναι η ξηρότητα;
Η ξηρότητα είναι τύπος δέρματος και όχι μια προσωρινή κατάσταση. Το ξηρό δέρμα παράγει λιγότερα φυσικά έλαια (σμήγμα), με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να διατηρήσει τον προστατευτικό του φραγμό.
Έτσι μπορεί να παρουσιάζει:
ξεφλούδισμα
τραχιά υφή
αίσθηση έντονου τραβήγματος
ερεθισμούς ή κοκκινίλες
μεγαλύτερη ευαισθησία στις αλλαγές του καιρού
Μπορεί να συμβαίνουν και τα δύο μαζί;
Ναι. Μια επιδερμίδα μπορεί να είναι ξηρή και ταυτόχρονα αφυδατωμένη. Δηλαδή να της λείπουν τόσο τα φυσικά λιπίδια όσο και το νερό. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται προϊόντα που προσφέρουν ενυδάτωση αλλά και συστατικά που ενισχύουν τον δερματικό φραγμό.
Τι χρειάζεται κάθε περίπτωση;
Αν η επιδερμίδα είναι αφυδατωμένη, προτεραιότητα έχουν τα ενυδατικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη και η πανθενόλη, ενώ βοηθά πολύ και η σωστή κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα.
Αν είναι ξηρή, χρειάζεται πιο πλούσιες συνθέσεις με συστατικά όπως κεραμίδια, βούτυρο καριτέ, σκουαλάνιο ή φυτικά έλαια, που βοηθούν να μειωθεί η απώλεια υγρασίας και να αποκατασταθεί ο προστατευτικός φραγμός του δέρματος.
Το μικρό τεστ που μπορεί να σου δώσει μια ένδειξη
Αν το δέρμα σου γυαλίζει αλλά ταυτόχρονα σε τραβάει ή δείχνει θαμπό, είναι πολύ πιθανό να πρόκειται για αφυδάτωση. Αν, αντίθετα, είναι μόνιμα τραχύ, ξεφλουδίζει εύκολα και δεν νιώθει ποτέ άνετα χωρίς μια πλούσια κρέμα, τότε πιθανότατα πρόκειται για ξηρό τύπο επιδερμίδας.
Το σημαντικό είναι να μην αντιμετωπίζεις όλες τις ανάγκες του δέρματος με τον ίδιο τρόπο. Όταν καταλάβεις αν του λείπει νερό, λιπίδια ή και τα δύο, μπορείς να προσαρμόσεις τη ρουτίνα περιποίησής σου και να δεις την επιδερμίδα σου να αποκτά ξανά άνεση, λάμψη και υγιή όψη.
Πηγή: https://womenonly.skai.gr