ΚεντρικήΜαγειρική

Πλιγούρι με μοσχάρι

30/6/2026

Υλικά

  • 700 γρ. μοσχάρι (ελιά, χτένι), κομμένο σε κυβάκια
  • 2 φλ. πλιγούρι χοντρό
  • 1 κρεμμύδι ξερό, μεγάλο, κομμένο στα 4
  • 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 σκελίδα σκόρδο, κομμένη σε φέτες
  • 1 καρότο ξυσμένο
  • 1 πιπεριά κέρατο, κομμένη σε κυβάκια
  • 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι (χυμό και ξύσμα)
  • 1 κ.σ. βούτυρο
  • 1 φλ. μαϊντανό ή κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία

Cook Mode (κράτα την οθόνη ενεργή)
  1. Για το πλιγούρι με μοσχάρι βράζουμε το κρέας σε κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό μαζί με το δαφνόφυλλο και το κομμένο στα 4 κρεμμύδι για τουλάχιστον 1 ώρα και 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει καλά.
  2. Σουρώνουμε το ζωμό και τον κρατάμε στην άκρη αφού πρώτα τον μετρήσουμε. Θα χρειαστούμε 4½ φλιτζάνια. Αν είναι λιγότερο, θα συμπληρώσουμε νερό στο φαγητό.
  3. Μουλιάζουμε το πλιγούρι σε κρύο νερό και βάζουμε στη φωτιά ένα βαθύ τηγάνι να ζεσταθεί καλά.
  4. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρουμε ανακατεύοντας για 1 λεπτό.
  5. Προσθέτουμε το σκόρδο, το καρότο και την πιπεριά, συνεχίζοντας το ανακάτεμα για 2 λεπτά ακόμα.
  6. Ρίχνουμε και το βρασμένο κρέας και σοτάρουμε για 1 λεπτό ακόμη.
  7. Προσθέτουμε 1 φλ. από το ζωμό του κρέατος και βράζουμε για περίπου 30 λεπτά  μέχρι να πιει το κρέας τα υγρά του και να μαλακώσει πολύ καλά.
  8. Σουρώνουμε το πλιγούρι, το ρίχνουμε στο τηγάνι, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε 3½ φλ. ζωμό κρέατος (συμπληρώνουμε με νερό αν χρειαστεί) και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά ακόμη, μέχρι να πιει το φαγητό τα υγρά του και να μαγειρευτεί το πλιγούρι.
  9. Προς το τέλος του μαγειρέματος, προσθέτουμε τον χυμό και το ξύσμα από το λεμόνι, καθώς επίσης και το βούτυρο, κάνοντας ένα τελευταίο ανακάτεμα.
  10. Αφήνουμε το φαγητό εκτός φωτιάς να ηρεμήσει για 10 λεπτά, πριν ανακατέψουμε μέσα τον μαϊντανό ή τον κόλιανδρο και το μοιράζουμε σε πιάτα όσο ακόμα είναι ζεστό.

 

Related posts

Προληπτικό στεντ για τη μείωση εμφραγμάτων και θανάτων

xristiana

Αυτό το λαχανικό εποχής βοηθά στην απώλεια βάρους και ενισχύει το ανοσοποιητικό

xristiana

Κλιματική κρίση: Γιατί μπορεί να αυξηθεί η τιμή της μπανάνας

xristiana