ΚεντρικήΜαγειρική

Σοτέ μανιτάρια με γιαούρτι

26/6/2026

Υλικά (2 μερίδες)

  • 400 γρ. φρέσκα μανιτάρια σε φέτες
  • 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • χυμός από ½ λεμόνι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1-2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε τα μανιτάρια σε δυνατή φωτιά για 5-6 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά τους και να πάρουν χρώμα.
  • Βήμα 2: Προσθέτουμε λίγο πιπέρι και τα αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς.
  • Βήμα 3: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το σκόρδο, τον χυμό λεμονιού, τα μυρωδικά και λίγο αλάτι.
  • Βήμα 4: Σερβίρουμε τα ζεστά μανιτάρια με τη δροσερή σάλτσα γιαουρτιού από πάνω ή στο πλάι και απολαμβάνουμε.

Related posts

Clean Beauty: Ποια καλλυντικά είναι vegan, cruelty free και πράσινα – Αναλυτικός οδηγός!

xristiana

Πώς με ένα κλάμερ θα χαρίσεις όγκο στην κοτσίδα σου

xristiana

Thessaloniki Design Week

xristiana