ΚεντρικήΜαγειρική

Μιλφέιγ γιαουρτιού με μούρα και μέλι

3/6/2026

Υλικά

  • 1 πακέτο μπισκότα τύπου digestive ή πτι-μπερ
  • 300- 400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 2- 3 κ. σ. μέλι
  • 1 βανίλια
  • 200 γρ. φρέσκα μούρα (φράουλες, blueberries, raspberries)
  • Λίγο ξύσμα λεμονιού (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύετε το γιαούρτι με το μέλι και τη βανίλια μέχρι να γίνει κρέμα.
  2. Κόβετε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια (αν είναι φράουλες).
  3. Σε ποτήρια ή μικρά μπολ στρώνετε τα υλικά: μπισκότο, κρέμα γιαουρτιού, φρούτα.
  4. Επαναλαμβάνετε 2- 3 φορές μέχρι να γεμίσει το σκεύος.
  5. Στο τέλος γαρνίρετε με λίγα φρούτα από πάνω και μέλι.
  6. Αφήστε το 30- 60 λεπτά στο ψυγείο για να «δέσουν» οι στρώσεις.

Related posts

Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι Αμερικανοί καρδιολόγοι

xristiana

Περιφέρεια Αττικής: 4 απορριμματοφόρα συλλογής βιοαποβλήτων και κάδοι ανακύκλωσης στον Δ. Γαλατσίου

xristiana

Τι χρειάζεται πραγματικά η επιδερμίδα σου μετά την έκθεση στον ήλιο;

xristiana