28/6/2026
Για πολύ καιρό πιστεύαμε ότι τα λιπαρά μαλλιά οφείλονται απλώς στη ζέστη, στον ιδρώτα ή σε μια «κακή τύχη» με τον τύπο των μαλλιών μας. Η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική και αφορά κυρίως το δέρμα του κεφαλιού. Ο τριχολόγος και ενδοκρινολόγος Vladislav Tkachev εξηγεί στο περιοδικό «Hola» ότι «το τριχωτό της κεφαλής δεν είναι απλώς μια βάση για τα μαλλιά, αλλά ένα ζωντανό οικοσύστημα, του οποίου η ισορροπία διαταράσσεται σημαντικά όταν ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες».
Λιπαρά μαλλιά το καλοκαίρι: όλα ξεκινούν από το τριχωτό
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι σμηγματογόνοι αδένες δουλεύουν πιο έντονα. Παράγουν περισσότερο σμήγμα, η εφίδρωση αυξάνεται και το μικροβίωμα του δέρματος απορρυθμίζεται. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, καταστάσεις όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή η θυλακίτιδα μπορεί να εμφανιστούν ή να επιδεινωθούν. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τα μαλλιά που γίνονται λιπαρά, αλλά το τριχωτό της κεφαλής.
Το καθημερινό λούσιμο το καλοκαίρι: το λάθος που επιδεινώνει το πρόβλημα
Όταν οι ρίζες αρχίζουν να λαδώνουν πιο γρήγορα, η πιο συνηθισμένη αντίδραση είναι να λουζόμαστε συχνότερα. Ωστόσο, αυτό συχνά κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ο Vladislav Tkachev είναι ξεκάθαρος: «Το πιο συχνό λάθος είναι το υπερβολικά συχνό λούσιμο ή η χρήση πολύ επιθετικών σαμπουάν».
Ένα σαμπουάν που αφαιρεί έντονα τη λιπαρότητα και χρησιμοποιείται καθημερινά αποδυναμώνει τον προστατευτικό φραγμό του τριχωτού. Ως αντίδραση, το δέρμα παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα. Από την άλλη πλευρά, το να καθυστερούμε υπερβολικά το λούσιμο επίσης δεν βοηθά, καθώς το συσσωρευμένο σμήγμα οξειδώνεται, ενισχύει τις φλεγμονές και διαταράσσει περαιτέρω το μικροβίωμα.
Η λύση βρίσκεται στη χρυσή τομή: λούσιμο ανάλογα με τις πραγματικές ανάγκες του τριχωτού και χρήση ήπιων σαμπουάν που καθαρίζουν χωρίς να ερεθίζουν.
Ξηρές άκρες και λιπαρές ρίζες: το παράδοξο του καλοκαιριού
Αυτό που κάνει το καλοκαίρι ιδιαίτερα δύσκολο για τα μαλλιά είναι ότι η τρίχα βιώνει το ακριβώς αντίθετο από το τριχωτό.
Ενώ το τριχωτό γίνεται πιο λιπαρό, οι ίδιες οι τρίχες αφυδατώνονται. Σύμφωνα με τον ειδικό, «η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί οξείδωση που καταστρέφει την κερατίνη και τις χρωστικές της τρίχας», ενώ το χλώριο, το αλάτι της θάλασσας και ο αέρας επιδεινώνουν ακόμη περισσότερο την αφυδάτωση και αποδυναμώνουν τη δομή της τρίχας. Το αποτέλεσμα είναι λιπαρές ρίζες και ταυτόχρονα ξηρές ή φθαρμένες άκρες, δύο αντίθετα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν μέσα από την ίδια ρουτίνα περιποίησης.
Τα σωστά βήματα για να επαναφέρετε την ισορροπία στο τριχωτό το καλοκαίρι
Η βαθιά ενυδάτωση της τρίχας παραμένει απαραίτητη. Μάσκες και θεραπείες βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας μέσα στην τρίχα και περιορίζουν τις φθορές από την επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο. Τα leave-in προϊόντα λειτουργούν επίσης προστατευτικά, δημιουργώντας ένα φιλμ ανάμεσα στην τρίχα και τους εξωτερικούς επιβαρυντικούς παράγοντες.
Για το τριχωτό, ο ειδικός προτείνει προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά και νιασιναμίδη, καθώς και συστατικά που ρυθμίζουν τη λιπαρότητα, όπως ψευδάργυρο, θείο ή σαλικυλικό οξύ. Τα ήπια απολεπιστικά με οξέα φρούτων μπορούν περιστασιακά να βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματος χωρίς να το ερεθίζουν.
Τέλος, η προστασία από τον ήλιο με καπέλο ή σκουφάκι και ο περιορισμός της χρήσης θερμικών εργαλείων styling θεωρούνται απλές αλλά ουσιαστικές κινήσεις για να περάσουν τα μαλλιά το καλοκαίρι με τις λιγότερες δυνατές φθορές.
Πηγή: https://womenonly.skai.gr
