Day : 24 Ιανουαρίου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

7 τροφές πλούσιες σε σίδηρο αντί να πάρετε συμπληρώματα

xristiana
24/1/2026 Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά. Συμμετέχει στη μεταφορά του οξυγόνου στο αίμα, στη ρύθμιση...
ΚεντρικήΥγεία

Η άσκηση ως «φάρμακο» για την ψυχική υγεία

xristiana
24/1/2026 Τον ρόλο της άσκησης ως βασικού θεραπευτικού εργαλείου στην ψυχική υγεία, ισοδύναμου σε ορισμένες περιπτώσεις με τη φαρμακοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία, αναδεικνύει η ημερίδα, με τίτλο...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για τον πόνο στις αρθρώσεις

xristiana
24/1/2026 Η δυσκαμψία στα γόνατα, οι ενοχλήσεις στα ισχία και η αργή, επίμονη φθορά και ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις συχνά θεωρούνται αναπόφευκτο κομμάτι της γήρανσης. Η πραγματικότητα...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Προειδοποίηση από επιστήμονες: Το 2026 αναμένεται να καταγράψει ιστορικά υψηλές θερμοκρασίες

xristiana
24/1/2026 Το 2025 περνά ήδη στην ιστορία ως μία από τις θερμότερες χρονιές που έχουν καταγραφεί ποτέ σε παγκόσμιο επίπεδο, καταλαμβάνοντας την τρίτη θέση μετά το 2024 και...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Τι καιρό θα κάνει το Σαββατοκύριακο – Αναλυτική πρόγνωση

xristiana
24/1/2026 Νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες προβλέπονται σήμερα Σάββατο στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Στα δυτικά και το ανατολικό Αιγαίο αναμένονται αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Σεισμός 5,3 ρίχτερ στην Τουρκία – Αισθητός στη Μυτιλήνη

xristiana
24/1/2026 Σεισμική δόνηση έντασης, σύμφωνα με τις πρώτες μετρήσεις, 5,3 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ, έγινε αισθητή στη Μυτιλήνη, απόψε Παρασκευή. Επίκεντρο της δόνησης ήταν στην...