Day : 21 Ιανουαρίου, 2026

ΚεντρικήΟμορφιά

Dalmatian nails: Η νέα παιχνιδιάρικη τάση στο μανικιούρ

xristiana
21/1/2026 Σε μια εποχή όπου οι τάσεις στα νύχια εναλλάσσονται με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το animal print κατάφερε να εδραιωθεί ως ένα από τα πιο ακλόνητα...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

ΕΛΕΤΑΕΝ: Στα 5,7 GW η αιολική ισχύς στο τέλος του 2025 – Πάνω από 6,5 GW μέσα στους επόμενους 18 μήνες

xristiana
21/1/2026 Κοντά στα 5,7 γιγαβάτ διαμορφώθηκε η αιολική ισχύς στο τέλος του 2025, σύμφωνα με την ετήσια Στατιστική της Αιολικής Ενέργειας στην Ελλάδα που ανακοίνωσε η Επιστημονική Ένωση...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

ΔΕΔΔΗΕ: Φρένο στις διακοπές ρεύματος για καταγγελίες ρευματοκλοπής

xristiana
21/1/2026 Με την υποβολή ένστασης θα παγώνει κάθε ενέργεια διακοπής ρεύματος, έως ότου ολοκληρωθεί η επανεξέταση της υπόθεσης, στο πλαίσιο της αλλαγής γραμμής που εφαρμόζει...
ΚεντρικήΥγεία

Το Νο1 πρωινό για μείωση της χοληστερίνης, σύμφωνα με τους ειδικούς

xristiana
21/1/2026 Η χοληστερίνη επηρεάζεται σημαντικά από το πρώτο γεύμα της ημέρας. Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα Νο1 πρωινό που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της και...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

xristiana
21/1/2026 Η βιταμίνη D συχνά επαινείται ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού, αλλά τι λέει πραγματικά η επιστήμη για τα οφέλη της; Ειδικός εξηγεί πώς μπορεί να επηρεάζει το ανοσοποιητικό...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτός ο ελάχιστα γνωστός τύπος λίπους μπορεί να προστατεύει την καρδιά σας

xristiana
21/1/2026 Επί δεκαετίες, το σωματικό λίπος αντιμετωπίζεται σχεδόν αποκλειστικά ως πρόβλημα υγείας. Αλλά η έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει περιπλέξει αυτή την εικόνα, αποκαλύπτοντας ότι...
ΚεντρικήΥγεία

Αγκαλιά: Η σωματική επαφή που ρυθμίζει το στρες και ενισχύει την ανθρώπινη σύνδεση

xristiana
21/1/2026 Η αγκαλιά είναι κάτι περισσότερο από μια απλή τρυφερή χειρονομία: αποτελεί έναν πανάρχαιο μηχανισμό που μας συνδέει με τους άλλους και μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς. Μέσα...
ΚεντρικήΥγεία

5 λόγοι που τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά είναι εξίσου υγιεινά με τα φρέσκα

xristiana
21/1/2026 Τα κατεψυγμένα τρόφιμα θεωρούνται από πολλούς μια κακή διατροφική επιλογή ή τρόφιμα κατώτερης ποιότητας. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική. Μερικά από τα πιο υγιεινά τρόφιμα που...
ΚεντρικήΥγεία

Aυτή η ζάχαρη έχει λίγες θερμίδες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

xristiana
21/1/2026 Τα τεχνητά γλυκαντικά υποτίθεται ότι θα έκαναν τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά πιο υγιεινά, όμως σήμερα ορισμένα από τα πιο δημοφιλή υποκατάστατα της ζάχαρης προκαλούν...