14/1/2026 Μελέτη αποκαλύπτει τις μικρές αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Πέντε λεπτά περισσότερα άσκηση την ημέρα και 30 λεπτά λιγότερη...
14/1/2026 Μια λίστα με 12 φρούτα και λαχανικά που μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του σιδήρου στον οργανισμό, βοηθώντας στη σωστή διατροφή και την κάλυψη καθημερινών...
14/1/2026 Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα είδος ψωμιού που θεωρείται πιο κατάλληλο για τις γυναίκες μετά τα 50, συμβάλλοντας στις διατροφικές ανάγκες αυτής της ηλικιακής...
14/1/2026 Το λαχανικό των μαγισσών της Ευρώπης είναι μία πεντανόστιμη τροφή με αρκετά οφέλη για την υγεία. Φαίνεται να μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό, να προστατεύσει από λοιμώξεις...
14/1/2026 Οι πρώτες μέρες του 2026 βρίσκουν τον πλανήτη να μπαίνει στο δεύτερο μισό μιας δεκαετίας που χαρακτηρίζεται «κρίσιμη» για την ανάσχεση της κλιματικής αλλαγής. Οι...
14/1/2026 Σε Συνέντευξη Τύπου που δίνει αυτή τη στιγμή ο πρόεδρος του ΑΣΕΠ κ. Θάνος Παπαϊωάννου αποκάλυψε το χρονοδιάγραμμα των νέων διαγωνισμών Σαφές πλαίσιο για...
14/1/2026 Σας προσκαλούμε να παρευρεθείτέ 20 στην κοπή της βασιλόπιτας των Κ.Ε.Κ.Α. ΑμεΑ Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης την Τρίτη 2Ο Ιανουαρίού και ώρα σ 18.00 στο...
14/1/2026 Υπάρχουν στιγμές που όσο κι αν προσπαθείς να κρατηθείς, το γέλιο μοιάζει να θέλει να ξεφύγει… Οι περισσότεροι το έχουμε ζήσει. Εκείνη την άβολη...
14/1/2026 Η καφεΐνη στο αίμα, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί φαίνεται πως δεν...