Day : 9 Νοεμβρίου, 2025

ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

xristiana
9/11/2025 Η νύχτα είναι η περίοδος κατά την οποία η επιδερμίδα σας αναγεννάται ώστε να δείχνετε λαμπερή και ξεκούραστη το πρωί. Σύμφωνα με τον κιρκάδιο...
News ΑΜΕΑΚεντρική

Μετά την ανάβαση στον Όλυμπο με κορίτσι ΑΜΕΑ, ο Σωτήρης κωπηλάτησε Πάτρα-Αθήνα για καλό σκοπό

xristiana
9/11/2025 Μετά την ανάβαση στον Όλυμπο πέρυσι τον Σεπτέμβριο, έχοντας ένα κορίτσι ΑΜΕΑ στην πλάτη του, ο Σωτήρης Μπαρμπαρόσος κωπηλάτησε από την Πάτρα έως την...
News ΑΜΕΑΚεντρική

Παράταση για «Προσβασιμότητα κατ’ Οίκον» – Έως 14.500€ Επιχορήγηση

xristiana
9/11/2025 Για ΑμεΑ >67% – Ράμπες, αναβατόρια, αυτοματισμοί – 50% προκαταβολή – Ψηφιακή πλατφόρμα – Μιχαηλίδου: «Συνεργασία με αναπηρική κοινότητα» Παράταση: Έως 18 Νοεμβρίου 2025...
ΚεντρικήΥγεία

Πότε οι τρίχες του σώματος μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας βιταμίνης C

xristiana
9/11/2025 Οι τρίχες του σώματος μπορεί να είναι ένδειξη κάποιου προβλήματος στην υγεία. Σύμφωνα με έρευνες οι τρίχες μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης ή ανεπάρκειας βιταμίνης C ή άλλων...
ΚεντρικήΥγεία

Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να φάτε το αυγό σας

xristiana
9/11/2025 Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που υπάρχουν. Πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και ωφέλιμα λιπαρά, αποτελούν μια πλήρη πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως η βιταμίνη...
ΚεντρικήΥγεία

5 απλές και υγιεινές αλλαγές σε comfort φαγητά για απόλαυση χωρίς ενοχές

xristiana
9/11/2025 Τα comfort φαγητά συνδέονται με παιδικές αναμνήσεις, σπιτικό φαγητό και μια αίσθηση γλυκιάς νοσταλγίας. Συνήθως είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες, οπότε δεν συγκαταλέγονται...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

ΔΩΡΕΑΝ ΣΤΕΙΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΕΣΠΟΖΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΖΩΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ

xristiana
9/11/2025 Την δυνατότητα να στειρώσουν δωρεάν τη γάτα τους ή κάποιο αδεσποτάκι της γειτονιάς παρέχει στους δημότες η Αστική Πανίδα του Δήμου Νέας Σμύρνης. Η...