Day : 22 Σεπτεμβρίου, 2025

ΚεντρικήΜαγειρική

Μπουκιές βρώμης με σοκολάτα

xristiana
22/9/2025 Υλικά (10 τεμάχια) 200 γρ. βρώμη 150 γρ. κουβερτούρα με στέβια 150 γρ. αμυγδαλοβούτυρο 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας τριμμένη καρύδα για γαρνίρισμα Εκτέλεση Βήμα...
ΖώδιαΚεντρική

Αυτά τα ζώδια… θέλουν να γυρίσουν στα παλιά εδώ και τώρα!

xristiana
Υπάρχουν στιγμές που το βλέμμα καρφώνεται πίσω, σε εκείνες τις εποχές που όλα έμοιαζαν πιο αθώα ή πιο γνώριμα. Κι αν σε κάποιους αρέσει να...
ΚεντρικήΟμορφιά

Η απόλυτη ρουτίνα για να έχεις απαλά και βελούδινα χείλη κάθε μέρα

xristiana
22/9/2025 Έχω μια ανησυχητικά μεγάλη συλλογή από lip balm. Το ίδιο ισχύει και για κραγιόν, lip gloss και μολύβια χειλιών. Ο λόγος; Δεν είμαι μόνο...
ΚεντρικήΟμορφιά

Dirty blonde: Οι αποχρώσεις του ξανθού που είναι must για το φθινόπωρο

xristiana
22/9/2025 Στις πολλές αποχρώσεις του ξανθού που ήδη γνωρίζουμε έρχεται τώρα να προστεθεί άλλη μια που, όπως ακούμε από τους colorists, θα είναι ανάμεσα στα πρωταγωνιστικά hair...
ΚεντρικήΟμορφιά

Σκούρα nail designs: 6 mani που θα αντιγράψουμε

xristiana
22/9/2025 Οι σκούρες αποχρώσεις στα νύχια έχουν την τιμητική τους κάθε φθινόπωρο. Δίνουν μια πολυτελή νότα στις εμφανίσεις σας, είναι κομψές και ταιριάζουν με τη...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα ανακάλυψη για την ενδυνάμωση των οστών θα μπορούσε να αντιστρέψει την οστεοπόρωση

xristiana
22/9/2025 Οι τρέχουσες θεραπείες επικεντρώνονται κυρίως στην επιβράδυνση της οστικής απώλειας, αλλά οι ερευνητές αναζητούν εδώ και καιρό τρόπους για την ενεργή αποκατάσταση της οστικής...
ΚεντρικήΥγεία

Λίπος στο συκώτι: Οι τρεις παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο

xristiana
22/9/2025 Η νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται λίπος στο ήπαρ, προκαλώντας σταδιακά βλάβη και ουλές. Συχνά συνυπάρχει με πέντε άλλα προβλήματα υγείας: παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υψηλή...
ΚεντρικήΥγεία

Σημαντικές εξελίξεις στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού – Οι νέες προοπτικές

xristiana
22/9/2025 Ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού (TNBC) και ο καρκίνος του μαστού με χαμηλή έκφραση HER2 (HER2-low) αποτελούν δύο κατηγορίες που τα τελευταία χρόνια βρίσκονται στο επίκεντρο της έρευνας, καθώς...
ΚεντρικήΥγεία

Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε τα 100 σε άριστη φυσική κατάσταση

xristiana
22/9/2025 Κανένας υπερήλικας δεν θα πει ποτέ πως «το μυστικό μου είναι ότι δεν σηκώθηκα ποτέ από τον καναπέ». Από την άλλη, σπάνια μιλούν και...
ΚεντρικήΥγεία

Με ποια σειρά πρέπει να τρώτε τις τροφές για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα

xristiana
22/9/2025 Μπορεί η σειρά με την οποία τρώτε το φαγητό σας να επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα σας; Ναι — και μάλιστα περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Ένας...