20/8/2025
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παρεμποδίζονται οι φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου και να προκαλείται πόνος, δυσφορία ή αλλαγές στις κενώσεις.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες
Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (είναι η συχνότερη αιτία και χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργία στον άξονα εγκεφάλου‑εντέρου, με εναλλαγές διάρροιας και δυσκοιλιότητας, πόνο και φούσκωμα)
- Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, όπως ελκώδη κολίτιδα ή νόσο του Crohn
- Τροφικές δυσανεξίες/αλλεργίες, π.χ. στη λακτόζη, τη γλουτένη ή τα FODMAPs (υδατάνθρακες βραχείας αλύσου)
- Γαστρεντερικές λοιμώξεις από βακτήρια (π.χ. E. coli, Salmonella), ιούς (ροταϊός), παράσιτα
- Ψυχολογικούς παράγοντες, όπως στρες και άγχος που επηρεάζουν τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου
- Απόφραξη εντέρου λόγω νεοπλασίας ή μηχανικής απόφραξης
- Ενδομητρίωση
- Δυσκοιλιότητα και αέρια: Η κατακράτηση κοπράνων και αερίων οδηγεί σε σπασμούς
- Λιπαρά τρόφιμα, έλλειψη φυτικών ινών, επεξεργασμένες τροφές και αφυδάτωση
Τα συμπτώματα των σπασμών στο έντερο περιλαμβάνουν:
- Ξαφνικό, έντονο κοιλιακό άλγος (ιδιαίτερα στην κάτω αριστερή πλευρά)
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- Φούσκωμα και αέρια
- Ξαφνική ανάγκη για αφόδευση ή, σε κάποιες περιπτώσεις, ακράτεια
- Βλεννώδη ή υδαρή κόπρανα
Πώς γίνεται η διάγνωση
Ο γιατρός λαμβάνει το ιστορικό του ασθενούς και τον υποβάλλει σε φυσική εξέταση.
Συχνά ο ασθενής υποβάλλεται σε εργαστηριακές και απεικονιστικές εξετάσεις (CT, MRI, ακτινογραφία) για τον αποκλεισμό φλεγμονωδών νοσημάτων του εντέρου, λοιμώξεων ή άλλων παθολογικών καταστάσεων.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνει κολονοσκόπηση για την ανίχνευση φλεγμονής ή πολυπόδων στο έντερο.
Μπορεί τέλος, να χρειαστεί να τηρήσει ημερολόγιο διατροφής, συμπτωμάτων και εκλυτικών παραγόντων.
Αντιμετώπιση
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
- Αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών (φρούτα, λαχανικά, τροφές ολικής άλεσης)
- Ενυδάτωση (τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα)
- Σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, γιόγκα, άσκηση)
- Διαχείριση άγχους (mindfulness, διαλογισμός, αναπνοές, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία)
- Αποφυγή λιπαρών και επεξεργασμένων τροφών και ανθρακούχων ποτών
Φαρμακευτική αντιμετώπιση
- Αντισπασμωδικά
- Αντιδιαρροϊκά
- Συμπληρώματα φυτικών ινών, π.χ. ψύλλιο για τη δυσκοιλιότητα
- Αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη ή ανοσοκατασταλτικά στις περιπτώσεις λοίμωξης ή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
- Αντικαταθλιπτικά
Άλλες θεραπείες
- Αφεψήματα ή χαλαρωτικά (χαμομήλι, μάραθος, μέντα) για ήπια ανακούφιση
- Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις (όπως απόφραξη ή όγκο), ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν:
- Ο πόνος είναι σοβαρός, συνοδεύεται από πυρετό, εμετούς ή έντονο φούσκωμα
- Έχετε κενώσεις με αίμα, ανορεξία, απώλεια βάρους, επίμονα συμπτώματα.