Day : 30 Ιουλίου, 2025

ΚεντρικήΥγεία

Η θεωρία των 10.000 βημάτων την ημέρα καταρρίπτεται – Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον αριθμό που πραγματικά χρειαζόμαστε

xristiana
30/7/2025 Μην κυνηγάτε αριθμούς… κυνηγήστε την άσκηση – Πώς δημιουργήθηκε ο στόχος των 10.000 βημάτων και τι ισχύει Τα 10.000 βήματα θεωρούνται – κατά κοινή παραδοχή –...
ΚεντρικήΥγεία

Προσοχή: 12 κοινά οικιακά προϊόντα που περιέχουν τοξικά βαρέα μέταλλα

xristiana
30/7/2025 Όταν αγοράζουμε προϊόντα, θεωρούμε δεδομένο ότι είναι ασφαλή για εμάς και την οικογένειά μας. Στην πραγματικότητα, όμως, κάποια καταναλωτικά αγαθά μπορεί να περιέχουν ουσίες...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδεινώνεται: 27 εκατομμύρια τόνοι πλαστικών στον Ατλαντικό δεν μπορούν να καθαριστούν

xristiana
30/7/2025 Η πλήρης κλίμακα του προβλήματος παρέμενε άγνωστη Σε μια ζοφερή αποκάλυψη για τη μόλυνση του περιβάλλοντος προχώρησαν οι επιστήμονες, ανακαλύπτοντας 27 εκατομμύρια τόνους πλαστικών στον Βόρειο Ατλαντικό...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Δελφινάκι επανενώνεται με τη μητέρα του αφού απελευθερώθηκε από δίχτυ ψαρέματος

xristiana
30/7/2025 Το μικρό δελφίνι διακρίνεται να σέρνει πίσω του το δίχτυ, με τη μητέρα του να κολυμπά σε κοντινή απόσταση Σε μια συντονισμένη επιχείρηση που...
ΚεντρικήΟμορφιά

6 DIY μάσκες προσώπου για να γιορτάσεις με τις φίλες σου τη Μέρα Φιλίας

xristiana
30/7/2025 Λοιπόν, το σενάριο πάει ως εξής, αυτό το Σαββατοκύριακο θα καλέσεις τις κολλητές για ένα night-in στο σπίτι σου. Όχι, δε θα δείτε μια...
ΚεντρικήΟμορφιά

Δεν νιώθεις καλοκαίρι αν δεν βάλεις γιαούρτι για το κάψιμο από τον ήλιο … συν 3 ακόμα DIY after sun λύσεις

xristiana
30/7/2025 Είμαι από εκείνους τους ανθρώπους που αναζητούν σκιά. Σε μια μέρα κάμπινγκ ή ένα χαλαρό απόγευμα στο ποτάμι, καθώς ο ήλιος διασχίζει τον ουρανό,...
ΚεντρικήΟμορφιά

Οι περισσότερες γυναίκες απολαμβάνουν αυτή την καλοκαιρινή συνήθεια, όμως έχει ολέθρια αποτελέσματα για την επιδερμίδα τους

xristiana
30/7/2025 Μήπως πίνετε κοκτέιλ όταν κάνετε ηλιοθεραπεία; Κακώς το δέρμα σας θα σας εκδικηθεί Οι περισσότερες από εμάς γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες για να προστατεύσουμε...
ΚεντρικήΟμορφιά

Αυτή η diy μάσκα με κουρκουμά θα σε κάνει να πεις αντίο στους μαύρους κύκλους σε μόλις δεκαπέντε λεπτά

xristiana
30/7/2025 Οι αναρίθμητες απαιτήσεις και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορούν να μας επηρεάσουν σημαντικά κάνοντας την επιδερμίδα μας και ιδιαίτερα το βλέμμα μας να...
ΚεντρικήΟμορφιά

Iced french manicure: Η πιο cool καλοκαιρινή εκδοχή του κλασικού γαλλικού

xristiana
30/7/2025 Όσο κλασικό κι αν είναι, το γαλλικό μανικιούρ παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή στιλ νυχιών όλων των εποχών και δικαίως: είναι κομψό, ταιριάζει...