Τα φρούτα και λαχανικά της εποχής – Τι τρώμε Ιούλιο και Αύγουστο
15/7/2025 Κάθε πράγμα στον καιρό του λέει ο λαός και αυτό έχει ακόμη μεγαλύτερη σημασία όταν αναφερόμαστε στη διατροφή. Οι τροφές που δεν είναι της...
Day : 15 Ιουλίου, 2025
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Παρέχει προγράμματα εκπαίδευσης ναυαγοσωστών με πιστοποίηση από τη Διεθνή Ομοσπονδία Ναυαγοσωστικής
15/7/2025 Η Σχολή Ναυαγοσωστικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ανακοινώνει την επίσημη έγκριση των εκπαιδευτικών της προγραμμάτων από τη Διεθνή Ομοσπονδία Ναυαγοσωστικής (International Life Saving Federation...
Μελέτη αποκαλύπτει πότε οι εφιάλτες μπορεί να οδηγούν σε γήρανση και πρόωρο θάνατο
15/7/2025 Οι συχνοί εφιάλτες δεν είναι μόνο ενοχλητικοί — συνδέονται με ταχύτερη γήρανση και με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Νέα έρευνα συμπεραίνει ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες μπορούν να επηρεάσουν...
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τον τύπο της προσωπικότητάς σας – Καλύτερο ταίριασμα, καλύτερα αποτελέσματα
15/7/2025 Η δημιουργία νέων συνηθειών είναι δύσκολη υπόθεση, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για γυμναστική. Θέλει κατάλληλη ψυχολογική προσέγγιση και συνέπεια. Τι γίνεται όμως αν το πρόβλημα...