6/4/2025
Όλοι ξεκινούν με την ελπίδα ότι ο γάμος τους θα κρατήσει για πάντα και θα είναι ευτυχισμένος. Όμως, η ευτυχία σε έναν γάμο δεν είναι θέμα τύχης. Ούτε μπορεί να τη φέρει μόνο ο ένας. Είναι αποτέλεσμα συνειδητής προσπάθειας και από τις δύο πλευρές.
Για να λειτουργήσει ο γάμος και να είναι παράγοντας ευτυχίας και για τους δύο, σύμφωνα με τον ψυχολόγο Mark Travers που αρθρογραφεί στο Forbes για ψυχο-εκπαιδευτικά θέματα όπως η ευτυχία, οι σχέσεις και η αυτοβελτίωση, υπάρχουν δύο βασικές αλήθειες που πρέπει πρώτα να αποδεχθείτε.
1. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τις ανάγκες του συντρόφου σας
Ας πούμε πως ο σύντροφός σας λατρεύει να παίζει βιντεοπαιχνίδια κάθε Παρασκευή βράδυ. Εσείς το θεωρείτε ανώριμο και σας ενοχλεί που προτιμά τα παιχνίδια αντί να περάσετε χρόνο μαζί. Εκείνος όμως χαλαρώνει έτσι, περνάει καλά και δεν κάνει κακό σε κανέναν. Το πρόβλημα δεν είναι η συνήθειά του, αλλά το πώς την ερμηνεύετε εσείς.
Το να προσπαθείτε να αλλάξετε αυτό που τον κάνει χαρούμενο, απλώς και μόνο επειδή δεν σας αρέσει, φέρνει μόνο δυσαρέσκεια. Είναι άλλο να μιλάμε για συμπεριφορές τοξικές ή βλαβερές — εκεί υπάρχει πρόβλημα. Αλλά οι μικρές, προσωπικές συνήθειες που δεν βλάπτουν κανέναν, είναι απολύτως φυσιολογικές.
Η ατομικότητα μέσα σε έναν γάμο δεν είναι απειλή. Είναι υγεία. Έρευνες δείχνουν ότι η προσωπική ευχαρίστηση και ο ελεύθερος χρόνος ενισχύουν την ικανοποίηση από τον γάμο. Αντί, λοιπόν, να κάθεστε απογοητευμένοι κάθε Παρασκευή βράδυ, αξιοποιήστε αυτόν τον χρόνο για εσάς: βγείτε με φίλους, διαβάστε ένα βιβλίο, δείτε μια ταινία που ο άλλος δεν αντέχει. Ό,τι και να επιλέξετε, κάντε κάτι που σας γεμίζει.
Το ζητούμενο είναι να σταματήσετε να βλέπετε την ευτυχία του άλλου ως απειλή για τη δική σας. Μάθετε να συνυπάρχετε χωρίς να προσπαθείτε να «διορθώσετε» ο ένας τον άλλον.
2. Ο σύντροφός σας δεν διαβάζει το μυαλό σας
Γυρνάτε σπίτι από τα ψώνια, με δέκα σακούλες στο χέρι, και περιμένετε πως ο σύντροφός σας θα καταλάβει από μόνος του να έρθει να βοηθήσει. Δεν το κάνει. Εσείς νευριάζετε. Εκείνος όμως δεν είχε ιδέα τι συμβαίνει. Αν του το λέγατε, θα ερχόταν αμέσως.
Το θέμα δεν είναι ότι δεν θέλει να βοηθήσει — είναι ότι δεν ήξερε πως έπρεπε.
Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον γάμο με την ψευδαίσθηση ότι ο άλλος θα καταλαβαίνει από μόνος του τι νιώθουμε, τι χρειαζόμαστε και πότε. Αυτό δεν συμβαίνει. Δεν υπάρχει μαγική σύνδεση, δεν υπάρχει διάβασμα σκέψεων. Υπάρχει μόνο επικοινωνία.
Αν χρειάζεστε βοήθεια, πρέπει να τη ζητήσετε. Αν αισθάνεστε πίεση ή απογοήτευση, πρέπει να την εκφράσετε. Το να περιμένετε σιωπηλά πως ο άλλος θα «πιάσει το μήνυμα» είναι συνταγή για απογοήτευση. Η ειλικρίνεια, όσο άβολη κι αν είναι μερικές φορές, είναι το θεμέλιο μιας σταθερής σχέσης.
Ένας ευτυχισμένος γάμος δεν στηρίζεται στο να «μαντεύετε» ο ένας τις σκέψεις του άλλου, αλλά στο να τις λέτε ανοιχτά.
Πηγή: https://www.womenonly.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
