Month : Μάρτιος 2025

ΚεντρικήΚοινωνικά

«Ενδοσχολική βία, ένα κοινωνικό φαινόμενο»: Εκδήλωση ευαισθητοποίησης κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού

xristiana
4\3\2025…… Εκδήλωση ευαισθητοποίησης με τίτλο «Ενδοσχολική βία, ένα κοινωνικό φαινόμενο» με αφορμή την Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού («school bullying») θα πραγματοποιηθεί...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Εσπερίδα με θέμα: «Παιδιά και Οθόνες» στον Δήμο Φαιστού

xristiana
4\3\2025…… Ο Δήμος Φαιστού-Αντιδημαρχία Πολιτισμού διοργανώνει εσπερίδα, με θέμα «Παιδιά και Οθόνες», στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την...
ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς να διατηρήσεις το χρώμα των μαλλιών σου ζωντανό για περισσότερο χρόνο

xristiana
3\3\2025…… Ξέρουμε όλοι ότι τα βαμμένα μαλλιά χρειάζονται παραπάνω φροντίδα αν θέλουμε το χρώμα να παραμείνει λαμπερό και ζωντανό. Αν τα φροντίζεις σωστά, μπορείς να...
Ομορφιά

Τα απαραίτητα βήματα για τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος για γυναίκες άνω των 50

xristiana
3\3\2025…… Καθώς μεγαλώνουμε, η περιποίηση του δέρματος γίνεται πιο σημαντική από ποτέ, και ίσως λίγο πιο περίπλοκη. Το δέρμα μας αλλάζει με την ηλικία, και...
ΚεντρικήΟμορφιά

Skincare love: 10 facts για τη ρετινόλη που ίσως δεν γνωρίζεις!

xristiana
3\3\2025…… Τα τελευταία χρόνια το ιερό δισκοπότηρο στο skincare είναι η ρετινόλη. Και όχι άδικα! Είτε την χρησιμοποιείς είτε σκοπεύεις εγώ είμαι εδώ για να σου λύσω...
ΚεντρικήΥγεία

Το πολυτραγουδισμένο φρούτο που αδυνατίζει και προστατεύει από καρδιά, διαβήτη, καρκίνο και άσθμα

xristiana
3\3\2025 Υπάρχει ένα πολυτραγουδισμένο φρούτο που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων, ενώ έρευνες...
ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση

xristiana
3\3\2025 οί είναι οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πιο εξαντλημένοι από ό,τι συνήθως. Μπορεί να αντιμετωπίζετε εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, να δυσκολεύεστε να...
ΚεντρικήΥγεία

Ο λιναρόσπορος κάνει καλό στην καρδιά και όχι μόνο

xristiana
3\3\2025 Ο λιναρόσπορος (Linum usitatissimum) αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα, με σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς και όχι μόνο. Περιέχει...
ΚεντρικήΥγεία

7 τρόποι που σαμποτάρουμε τον εαυτό μας

xristiana
3\3\2025 Στην πορεία μας προς την επίτευξη ενός στόχου, οι προκλήσεις είναι πολλές και ξεπετάγονται συνεχώς, εμποδίζοντας την πρόοδο και την ευτυχία μας. Πολλές φορές όμως είμαστε...
ΚεντρικήΥγεία

Τρέχει η μύτη σας; Πώς θα σταματήσετε γρήγορα τη ρινική καταρροή

xristiana
3\3\2025 Η ρινική καταρροή είναι ένα σύνηθες πρόβλημα αυτή την περίοδο. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και άλλες ιώσεις, αλλά...