Day : 19 Μαρτίου, 2025

ΚεντρικήΥγεία

Γιατί οι σκύλοι μοιάζουν στους ιδιοκτήτες τους – Υπάρχει λόγος… ψυχολογικός

xristiana
19/3/2025 Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι σκύλοι μοιάζουν εκπληκτικά με τους ιδιοκτήτες τους; Δεν είναι ψευδαίσθηση, ούτε μια απλή σύμπτωση. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό το θρεπτικό συστατικό μειώνει τους πονοκεφάλους

xristiana
19/3/2025 Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων και μάλιστα χωρίς να υπάρχει πάντα προφανή αιτία για την εμφάνισή τους. Ωστόσο, όλο...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 5 οφέλη της αγκινάρας για την υγεία μας

xristiana
19/3/2025 Η αγκινάρα είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, η κατανάλωσή της...
ΚεντρικήΥγεία

Τεστ 1 λεπτού: Βρείτε πόσο υγιές είναι το στομάχι σας

xristiana
19/3/2025 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το επίμονο φούσκωμα ή η περιστασιακή καούρα υποδηλώνουν κάτι βαθύτερο; Το γαστρεντερικό μας σύστημα επηρεάζει την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό. Ανάμεσα...
ΚεντρικήΥγεία

Άνοια: Τι αποκαλύπτει το μέγεθος της μέσης σας για την υγεία του εγκεφάλου σας;

xristiana
19/3/2025 Μπορεί η περιφέρεια της μέσης σας να επηρεάζει τη μνήμη και τη γνωστική σας ικανότητα στο μέλλον; Σύμφωνα με νέα μελέτη, το κοιλιακό λίπος...
ΚεντρικήΥγεία

Η «ρίζα της ζωής» που μειώνει το σάκχαρο και τη φλεγμονή και θεραπεύει τη στυστική δυσλειτουργία

xristiana
19/3/2025 Υπάρχει ένα ασιατικό βότανο που στην κινεζική ιατρική χαρακτηρίζεται ως «η ρίζα της ζωής». Τα πιθανά του οφέλη κυμαίνονται από τη βελτίωση της σκέψης έως τη...
ΚεντρικήΥγεία

Απώλεια βάρους: Τα σέικ πρωτεΐνης βοηθούν ή απλώς προσθέτουν θερμίδες; Τι πρέπει να προσέχετε

xristiana
19/3/2025 Πολλές εταιρείες που φτιάχνουν σέικ πρωτεΐνης υποστηρίζουν ότι τα προϊόντα τους βοηθούν στη μείωση του σωματικού λίπους ή στην προώθηση της απώλειας βάρους. Αλλά,...