11/12/2024
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αν θέλεις το δέρμα σου να λάμπει στις γιορτινές σου εμφανίσεις, τώρα έφτασε η στιγμή για να αρχίσεις να του δίνεις την προσοχή που χρειάζεται.
Με τρεις απλές αλλά αποτελεσματικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου, μπορείς να πετύχεις αυτό το πολυπόθητο glow που θα σε κάνει να ξεχωρίζεις.
Περιόρισε το αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει την επιδερμίδα σου, κάνοντάς τη να δείχνει θαμπή και κουρασμένη. Προσπάθησε να το περιορίσεις όσο μπορείς, και αν δεν μπορείς να το αποφύγεις τελείως στις εξόδους σου, φρόντισε να πίνεις πολύ νερό για να διατηρείς την ενυδάτωσή σου.
Πες «όχι» στη ζάχαρη
Η ζάχαρη είναι γνωστός εχθρός της επιδερμίδας, καθώς επιταχύνει τη γήρανση μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται γλυκοζυλίωση. Μείωσε την κατανάλωσή της και προτίμησε υγιεινές εναλλακτικές όπως φρούτα ή ξηρούς καρπούς. Θα δεις διαφορά στην υφή και τη φωτεινότητα του δέρματός σου.
Μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ πριν τον ύπνο
Ίσως το έχεις ακούσει αμέτρητες φορές, αλλά είναι πραγματικά σημαντικό! Όταν αφήνεις το μακιγιάζ στο δέρμα σου όλη νύχτα, οι πόροι σου φράζουν, και το αποτέλεσμα είναι σπυράκια και θαμπή όψη. Φρόντισε να αφαιρείς πάντα το μακιγιάζ σου με ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού και στη συνέχεια να εφαρμόζεις μία ενυδατική κρέμα.
