11/12/2024
Ο κρύος καιρός που επιτέλους μας έδειξε τα δόντια του, είναι σκληρός για το δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμό και ξεφλούδισμα.
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να απαλύνετε και να προστατέψετε τα χέρια σας κατά τις κρύες μέρες:
1. Ενυδατώστε συχνά:
Χρησιμοποιήστε μια πλούσια κρέμα χεριών ή αλοιφή χωρίς άρωμα με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, γλυκερίνη, κεραμίδια ή υαλουρονικό οξύ. Εφαρμόστε το αμέσως μετά το πλύσιμο των χεριών σας και πριν βγείτε έξω.
2. Χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια:
Πλύνετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό αντί για ζεστό και χρησιμοποιήστε ήπια, ενυδατικά σαπούνια χεριών για να αποφύγετε περαιτέρω ξηρότητα.
3. Φοράτε γάντια:
Προστατέψτε τα χέρια σας φορώντας ζεστά γάντια όταν βρίσκεστε έξω και χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια όταν πλένετε πιάτα ή καθαρίζετε για να αποφύγετε την επαφή με σκληρές χημικές ουσίες.
4. Θεραπεία κατά τη διάρκεια της νύχτας:
Πριν από τον ύπνο, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας χεριών ή βαζελίνη και φορέστε βαμβακερά γάντια ή κάλτσες στα χέρια σας για να βοηθήσετε να κλειδώσετε την υγρασία ενώ κοιμάστε.
5. Αποφύγετε τα απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ:
Αυτά μπορούν να αφαιρέσουν τα χέρια σας από φυσικά έλαια. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών, επιλέξτε ένα που περιλαμβάνει πρόσθετες ενυδατικές κρέμες.
6. Ενυδάτωση εκ των έσω:
Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του δέρματος.
7. Κάντε απαλή απολέπιση:
Εάν τα χέρια σας ξεφλουδίζουν, μπορείτε να κάνετε απαλή απολέπιση με ένα απαλό πανί ή ένα φυσικό scrub (όπως μείγμα ζάχαρης και ελαιόλαδου) για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα πριν την ενυδάτωση.
Εάν τα χέρια σας εξακολουθούν να είναι εξαιρετικά ξηρά ή σκασμένα παρά αυτά τα μέτρα, σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας δερματικής πάθησης όπως το έκζεμα.
Πηγή https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
