16/1/2024
Ο χειμώνας είναι μια δύσκολη εποχή για την επιδερμίδα σας. Ο κρύος καιρός κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό και ξηρό.
Αυτή η φυσική γυαλάδα που είχατε τους καλοκαιρινούς μήνες, έχει πλέον χαθεί από το πρόσωπό σας… Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να την επαναφέρετε και να τη διατηρήσετε όλο το χρόνο!
Το μυστικό είναι η συνέπεια.
Λαμπερό δέρμα σε 4 απλές κινήσεις
1. Καθαρισμός
Βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τη ρουτίνα σας σε έναν καθαρό «καμβά», απομακρύνοντας το σμήγμα και τους ρύπους.
Έτσι εξασφαλίζετε, επίσης, την καλύτερη απορρόφηση των συστατικών που εφαρμόζετε στη συνέχεια.
Όσο κουρασμένη κι αν είστε στο τέλος της ημέρας, μην παραλείπετε το ντεμακιγιάζ.
Τα υπολείμματα του μακιγιάζ μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους σας με αποτέλεσμα να ξυπνήσετε τo επόμενο πρωί με θαμπή και άτονη επιδερμίδα, μαύρα στίγματα ή ακόμη και ξεσπάσματα ακμής.
Για το ντεμακιγιάζ επιλέξτε μια βιταμινούχα λοσιόν για πρόσωπο και μάτια που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδας σας.
2. Απολέπιση
Αυτή είναι μια κίνηση-ματ που:
- Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας και αποκαλύπτει μίας νέα, λεία και λαμπερή εκδοχής της.
- Διεγείρει τη ροή του αίματος και την αποβολή τοξινών.
- Βελτιώνει την απορρόφηση των προϊόντων ενυδάτωσης και των ορών.
- Βοηθά στην πρόληψη των φραγμένων πόρων που μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες και ξεσπάσματα.
- Μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και άρα την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση (scrub, κρέμες, μάσκες και οροί) αλλά και πολλά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε (ελαφρόπετρα, ηλεκτρική βούρτσα καθαρισμού-απολέπισης).
Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και με τη συμβουλή του δερματολόγου σας μπορείτε να επιλέξετε ό,τι ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.
Προσοχή: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό σας φραγμό.
Αν το δέρμα σας είναι ξηρό ή ευαίσθητο, μειώσετε τη συχνότητα της διαδικασίας ή επιλέξτε μία μάσκα από γλυκολικό οξύ, που έχει ήπιο αποτέλεσμα.
3. Ενυδάτωση
Λάμψη χωρίς ενυδάτωση δεν γίνεται.
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα ενυδατικό serum με υαλουρονικό οξύ, το οποίο απορροφάει ως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό.
Στη συνέχεια, απλώστε την ενυδατική σας κρέμα κάνοντας μασάζ με ανοδικές κινήσεις και τέλος, ολοκληρώστε ταμπονάροντας στο πρόσωπό σας ένα ενυδατικό έλαιο.
Παράλληλα, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα φροντίστε να απλώνετε στο πρόσωπό σας μια πλούσια ενυδατική μάσκα.
Μια καλή επιλογή για το ξηρό δέρμα είναι οι overnight masks , οι οποίες είναι έτσι σχεδιασμένες ώστε τα συστατικά τους να εισχωρούν βαθύτερα και να δρουν καλύτερα ενώ εσείς κοιμάστε.
4. Αντηλιακή προστασία
Το πιο σημαντικό ίσως βήμα στην καταπολέμηση της φωτογήρανσης και το πιο μεγάλο όπλο για ένα υγιές, λαμπερό δέρμα.
Ναι, αυτό ισχύει και τον χειμώνα. Μεγάλο μέρος των υπέρυθρων αχτίδων καταφέρνει να διαπεράσει τα σύννεφα και να φτάσει στην επιδερμίδα σας.
Πηγή: https://www.vita.gr
