Day : 12 Ιανουαρίου, 2023

ΚεντρικήΥγεία

Οι δύο καλύτερες δίαιτες για την υγεία της καρδιάς

xristiana
12/1/2023 Οι δύο δίαιτες είναι παρόμοιες, και ενώ μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους, καμία δεν επικεντρώνεται στην απώλεια κιλών ως πρωταρχικό στόχο. Όσοι τις...
ΚεντρικήΥγεία

Τζίντζερ: Πόσο ωφέλιμο είναι τελικά για την υγεία;

xristiana
12/1/2023 Το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην Ινδία και την Κίνα εδώ και 5.000 χρόνια. Είναι όμως τόσο υγιεινό, όσο η φήμη που έχει αποκτήσει τα τελευταία...
ΚεντρικήΥγεία

Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται χρόνια πριν σταματήσει η περίοδος

xristiana
12/1/2023 Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα συμπτώματα αυτά μπορούν να ξεκινήσουν πολύ πριν σταματήσει η περίοδος μιας γυναίκας. «Οι γυναίκες στο όψιμο αναπαραγωγικό στάδιο που...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιοπάθειες στην ενήλικη ζωή

xristiana
12/1/2023 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που γενικά ένιωθαν ευτυχισμένοι, αισιόδοξοι και αγαπητοί είχαν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία στα 20 και τα 30 τους, έναντι των...
ΚεντρικήΥγεία

Συναισθηματική υπερφαγία: Οι επιπτώσεις στην καρδιά

xristiana
12/1/2023 Πριν το κάνετε, λάβετε σοβαρά υπόψιν τις προειδοποιήσεις των ειδικών, ότι αυτό μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα την καρδιά σας. Οι επιστήμονες μελέτησαν 1.109 άτομα...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D: Η συμβολή της στην πρόληψη του μελανώματος

xristiana
12/1/2023 Νέα μελέτη έδειξε ότι όσοι λάμβαναν τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης D, είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Στη μελέτη του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας...
ΚεντρικήΥγεία

Περπάτημα: Πότε είναι αποτελεσματικό αγχολυτικό και πότε μας στρεσάρει

xristiana
12/1/2023 Το περπάτημα είναι ιδανική επιλογή για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την διαχείριση του στρες. Το πού θα περπατήσουμε ωστόσο όταν είμαστε στην...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Πανελλήνιο Κύπελλο Ξίφους Μονομαχίας Νέων Ανδρών – Νέων Γυναικών στο Δήμο Πεντέλης

xristiana
12/1/2023 Το Πανελλήνιο Κύπελλο Ξίφους Μονομαχίας Νέων Ανδρών – Νέων Γυναικών συνδιοργανώνουν Δήμος Πεντέλης,  Λύγκας Όμιλος Ξιφασκίας Πεντέλης και Ελληνική Ομοσπονδία Ξιφασκίας. Οι Αγώνες θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Κύκλος ομιλιών για την ψυχική υγεία παιδιών και ενηλίκων από το Δήμο Αθηναίων

xristiana
12/1/2023 Συνεχίζεται έως τον Απρίλιο, ο κύκλος ομιλιών με δωρεάν συμμετοχή, που διεξάγει ο Δήμος Αθηναίων στα Κέντρα Δημιουργικής Μάθησης μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου...