Day : 11 Ιανουαρίου, 2023

11/1/2023 Απλές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις τη ζάχαρη χωρίς να νιώσεις στέρηση. Η ζάχαρη είναι ένα από τα επιβλαβή συστατικά στα τρόφιμα αφού...

11/1/2023 Αποτελεί για πολλούς το ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας ή ένα πολυπόθητο ενισχυτικό σε ένα πολυάσχολο απόγευμα. Θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει την εγκεφαλική λειτουργία και...

11/1/2023 Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά, πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα. Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά επί...

11/1/2023 Οι ερευνητές προειδοποιούν για τη διατροφή μας. Πώς τα ελαστικά αυτοκινήτων επηρεάζουν την τροφική αλυσίδα και την υγεία μας. Σοκάρουν τα ευρήματα νέας μελέτης...

11/1/2023 Η γενική ιατρός Αγγελική Ρέβελα συμβουλεύει πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα μικρών και μεγάλων. Το ανοσοποιητικό σύστημα για να λειτουργήσει καλά, απαιτεί ισορροπία και αρμονία. Υπάρχουν ακόμη πολλά...

11/1/2023 Σίγουρα το θέμα αυτό αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες ταμπού. Θα λέγαμε ότι είναι όσο ταμπού, όσο και το πρωκτικό σεξ. Όμως για αυτό είμαστε εμείς...

11/1/2023 Ασταθής κύκλος περιόδου και σύλληψη: Τι πρέπει να γνωρίζετε. Τι προκαλεί τις ακανόνιστες περιόδους; Μπορείτε να μείνετε έγκυος εάν έχετε ακανόνιστη περίοδο; Πώς αντιμετωπίζονται...

11/1/2023 Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού σχετίζεται με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, κατά την οποία συσσωρεύεται λίπος...

11/1/2023 Οι αλλαγές που θα εντοπίσουμε στο σώμα μας αν δεν φάμε καθόλου κρέας για έναν μήνα. Απαραίτητα tips αν ακολουθήσεις τη vegan διατροφή. Αν...

11/1/2023 Είναι ασφαλής η εξαγωγή δοντιού την περίοδο της εγκυμοσύνης;  Οι αλλαγές στις ορμόνες την περίοδο της εγκυμοσύνης μπορούν να δημιουργήσουν οδοντικά προβλήματα με πιο...