ΚεντρικήΥγεία

5 είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (video)

7/5/2022

Το τσάι έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, καθώς εκτός από την αποτοξίνωση, την τόνωση και το αίσθημα της ευεξίας και της ενέργειας που μας προσφέρει, μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους.

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση δύο φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα, βοηθά στη μείωση του λίπους από την περιοχή της μέσης, αλλά και του δείκτη μάζας σώματος.

Η επίδραση αυτή μπορεί να οφείλεται στις κατεχίνες και τις τανίνες που περιέχει το πράσινο τσάι.

Το τσάι βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και την απώλεια βάρους, υπό την προϋπόθεση ότι τρέφεστε σωστά και ασκείστε τακτικά.

Δείτε ποια είδη τσαγιού μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος:

Πηγή: Everyday Health

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Χημικές ουσίες που διατηρούν τα μήλα φρέσκα εξαπλώνουν ανθεκτικό στα φάρμακα μύκητα

xristiana

Μουσική νεανική βραδιά από την Ιερά Μητρόπολη Νέας Ιωνίας

xristiana

Chrome Nails by Mixcoco Greece!

xristiana