ΚεντρικήΥγεία

Λίπος στην κοιλιά: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (video)

5/4/2022

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα πρόβλημα που μας απασχολεί σχεδόν όλους σε κάποια φάση της ζωής.

Το σπλαχνικό λίπος όμως, που συγκεντρώνεται γύρω από τα όργανα που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα, είναι μεταβολικά ενεργό και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, ο καρκίνος και η άνοια.

Ακόμη και οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος, έχουν συχνά αυξημένα ποσοστά λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, γεγονός που οφείλεται στη διατροφή που ακολουθούν.

Η ζάχαρη αποτελεί μια από τις ένοχες τροφές. Δείτε ποιες άλλες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να προλάβετε το λίπος στην κοιλιά:

Πηγή: Body Hub

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Άγνωστες περιοχές ανάμεσα στη Γη και το Διάστημα θα μελετήσει δορυφόρος ελληνικής υπογραφής

xristiana

Φόβοι για πανδημία από νέο ιό που ανακαλύφθηκε στις ΗΠΑ

xristiana

Καταστροφές στις καλλιέργειες από τις πλημμύρες σε Καστοριά, Εορδαία και Αμύνταιο (video)

xristiana