7/2/2022 Πρόσθεσε αυτές τις βασικές τροφές στη διατροφή σου προκειμένου να ενισχύσεις την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου σου. Είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο ο τρόπος με...
7/2/2022 Οι πνεύμονες έχουν μικρούς ελαστικούς σάκους που ονομάζονται κυψελίδες. Όταν αναπνέουμε, οι κυψελίδες γεμίζουν με οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες,...
7/2/2022 Οι τιμές του φυσιολογικού καρδιακού παλμού ηρεμίας (Resting Heart Range – RHR) κυμαίνονται από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό (bpm). Όσο καλύτερη είναι...
7/2/2022 Ποια θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για τη βελτιστοποίηση της γονιμότητας κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη. Λιπαρά Πρωτεΐνη Βιταμίνη D Σίδηρος Ψευδάργυρος και...
7/2/2022 Πήγαινε στο κρεβάτι όταν νυστάξεις Κάνε την κατάλληλη επιλογή σνακ πριν τον ύπνο Κάνε χαλαρωτικές ασκήσεις Απόλαυσε ένα ζεστό μπάνιο Διάβασε ένα βιβλίο Είσαι...
7/2/2022 Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ο δεύτερος πιο συχνός γυναικολογικός καρκίνος στις αναπτυγμένες χώρες. Η μέση ηλικία εμφάνισης της νόσου είναι τα 63 έτη,...
7/2/2022 Η μέθοδος δοκιμάστηκε σε τρωκτικά και είχε επιτυχία από 80% μέχρι 100%. Σε μια σπουδαία ανακάλυψη προχώρησαν ερευνητές από το Ισραήλ, Είναι οι πρώτοι...
7/2/2022 Μικρά πράγματα που μπορεί να βοηθήσουν την κατάσταση. Οι στατιστικές δείχνουν ότι περισσότεροι από το ένα πέμπτο του παγκόσμιου πληθυσμού ροχαλίζουμε στον ύπνο μας τακτικά και...
7/2/2022 Πώς δημιουργήθηκαν. Ορισμένοι από τους πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος έχουν δακτυλίους που περιστρέφονται γύρω τους. Στην ουσία τέσσερις πλανήτες ο Δίας, ο Κρόνος, ο Ουρανός και ο Ποσειδώνας, αν και ο Κρόνος τραβάει τη...
7/2/2022 Τι να προσέχετε κατά την αγορά και την εφαρμογή της. Επειδή το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό μας είναι συχνά επιρρεπές σε ερεθισμούς και εξάρσεις, η επιλογή ασφαλών προϊόντων μακιγιάζ είναι ένας τρόπος...