ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

19/1/2022

Παρότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, λόγω βιασύνης ή έλλειψης προετοιμασίας, συχνά το παραλείπουμε.

Περίπου το 25% των ανθρώπων ξεκινούν την μέρα τους χωρίς να φάνε πρωινό.

Μπορεί να μην ακούγεται σημαντικό, το πρωινό όμως παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας και η παράλειψή του μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. 

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό:

https://www.youtube.com/watch?v=XxjiqLSSHY8&ab_channel=Bestie

Πηγή: Bestie

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Ξεμείνατε από ντεμακιγιάζ; Δοκιμάστε αυτές τις 5 εναλλακτικές DIY λύσεις

xristiana

Αλκοόλ: Το αποτελεσματικό κόλπο για να καταναλώνουμε λιγότερο

xristiana

Η 1η Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης (Σ.Υ.Δ.) του Σωματείου ΑμεΑ ΕΡΜΗΣ «ΤΟ ΣΠΙΤΙΚΟ» στην Αργυρούπολη είναι έτοιμη

xristiana