Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D: Πόσο βοηθά να χάσετε βάρος

xristiana
9/7/2023 Η βιταμίνη αυτή με αυστηρά κριτήρια αποτελεί ένα λιποδιαλυτό στεροειδές. Λαμβάνεται εξωγενώς σε μικρό ποσοστό μέσω κάποιων τροφών στην πρόδρομη μορφή της (D3) της οποίας η...
ΚεντρικήΥγεία

Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε ότι σας αρρωσταίνει η ζέστη – Οι συστάσεις του ΕΚΑΒ

xristiana
8/7/2023 Αντιμέτωποι με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες βρισκόμαστε τις τελευταίες ημέρες, με τη ζέστη να αναμένεται ότι θα ενταθεί ακόμα περισσότερο την επόμενη εβδομάδα. Η παρατεταμένη...
ΚεντρικήΥγεία

Αντιοξειδωτικά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

xristiana
8/7/2023 Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Μέη Μπεϊντούν του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των ΗΠΑ στη Βαλτιμόρη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό...
ΚεντρικήΥγεία

Εγκυμοσύνη: 5 τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 που ωφελούν την εγκεφαλική ανάπτυξη του εμβρύου

xristiana
8/7/2023 Για να έχουν τα παιδιά επάρκεια σε ωμέγα-3 θα πρέπει η μαμά να προσλαμβάνει αρκετή ποσότητα μωέγα-3 λιπαρών οξέων την περίοδο της εγκυμοσύνης. Μετά...
ΚεντρικήΥγεία

Βακτηριακή πνευμονία: Πώς συνδέεται με τη στοματική υγιεινή

xristiana
8/7/2023 Αποτελεί κοινή αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας, ιδίως στους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με τα ευρήματα Βρετανών επιστημόνων, οι ηλικιωμένοι που φορούν τεχνητή οδοντοστοιχία και δεν την καθαρίζουν...
ΚεντρικήΥγεία

Η βιταμίνη που συμβάλλει στην πρόληψη του εμφράγματος

xristiana
8/7/2023 Ο αριθμός μπορεί να μην ακούγεται σημαντικός, επειδή πρόκειται όμως για παθήσεις, όπως είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, γίνεται αντιληπτό ότι η λήψη της...
ΚεντρικήΥγεία

Μόνιμη κόπωση και υπνηλία: Αίτια και τι να κάνετε

xristiana
7/7/2023 Η μόνιμη υπνηλία περιγράφει μία κατάσταση κατά την οποία αισθάνεστε έντονα συμπτώματα κόπωσης και εξάντλησης. Επηρεάζει περίπου το 18% των ανθρώπων και μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Οι επιπτώσεις της Covid-19 στην ποιότητα του σπέρματος

xristiana
7/7/2023 Η μελέτη έδειξε ότι η συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, αλλά και η κινητικότητά τους ήταν μειωμένη ακόμα και τρεις μήνες μετά τη λοίμωξη. Είναι η πρώτη μελέτη...