Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

xristiana
7/8/2023 Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης....
ΚεντρικήΥγεία

Χρόνιο στρες: Η κίνηση που απαλλάσσει από το άγχος και ανεβάζει τη διάθεση

xristiana
7/8/2023 Σκεφτείτε πώς νιώθετε κάθε φορά που ετοιμάζεστε να πάτε διακοπές: Η καθημερινότητα μοιάζει πιο όμορφη, ακόμη κι αν τίποτα δεν έχει αλλάξει. Τα προβλήματα μοιάζουν...
ΚεντρικήΥγεία

Η πρωτότυπη θεραπεία που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και βελτιώνει τη μνήμη έως και 226%

xristiana
7/8/2023 Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει τη δύναμη που έχουν οι μυρωδιές. Αρκεί μια αστραπιαία οσμή για να μας ταξιδέψει σε μια ανάμνηση του παρελθόντος. Μπορεί να είναι...
ΚεντρικήΥγεία

ΕΚΑΒ: Οι πρώτες βοήθειες για την παραλία – Τσιμπήματα, αγκίστρια, αχινοί, άμμος στο μάτι

xristiana
6/8/2023 Τα μικροατυχήματα στην παραλία είναι πολύ συνηθισμένα. Το πιθανότερο είναι πως σε όλους μας έχει μπει κάποια στιγμή άμμος στο μάτι ή μας έχει...
ΚεντρικήΥγεία

Κρεατοελιές: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αφαίρεσή τους

xristiana
6/8/2023 Οι κρεατοελιές είναι όγκοι του δέρματος που αποτελούνται από κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία. Μία κρεατοελιά μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα, μόνη της...
ΚεντρικήΥγεία

Αιμορραγία μετά τη γέννα – Τι να γνωρίζετε

xristiana
6/8/2023 Λοχεία – Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέες μητέρες. Η αιμορραγία μετά τη γέννα – αίμα και ιστοί από την επίστρωση της μήτρας- ονομάζεται, λόχεια. Αμέσως μετά...
ΚεντρικήΥγεία

Πόδια: Ποια λάθη κάνουμε και μας πονάνε;

xristiana
6/8/2023 Οι ενοχλήσεις στα πόδια μπορεί γρήγορα να γίνουν εξουθενωτικές. Αρκεί να σκεφτούμε πόσα συχνά σηκωνόμαστε και πόσο πολύ βασιζόμαστε σε αυτά για να μετακινηθούμε...
ΚεντρικήΥγεία

Λευκές κηλίδες στο δέρμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες τους

xristiana
6/8/2023 Ένας στους 20 ανθρώπους εμφανίζει λευκές κηλίδες στο δέρμα, οι οποίες γίνονται ιδιαιτέρως ενοχλητικές το καλοκαίρι που σκουραίνει το δέρμα. Οι κηλίδες αυτές μπορεί...
ΚεντρικήΥγεία

Τόνος σε λάδι ή σε νερό; Τι να επιλέξεις

xristiana
6/8/2023 Τι είναι πιο υγιεινό; Όταν ο χρόνος σου για μαγειρική είναι περιορισμένος, η καλύτερη επιλογή που έχεις είναι μια κονσέρβα τόνο. Λίγα λαχανικά, καλαμπόκι, ελαιόλαδο...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

xristiana
6/8/2023 Πολλά τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία σου. Οι ξηροί καρποί εξυμνούνται για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά και τα πολυάριθμα οφέλη για την...