Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Θλιβερή πρωτιά της Ευρώπης στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών – Η θέση της Ελλάδας

xristiana
26/2/2023  Την κατακόρυφη αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών στην Ευρώπη αποτυπώνει νέα μελέτη του ΟΟΣΑ. Σε ποιες χώρες σημειώνεται η υψηλότερη λήψη των εν λόγω φαρμάκων....
ΚεντρικήΥγεία

Ύπνος: Με αυτή την τακτική θα καταφέρεις να κοιμηθείς σε ελάχιστα λεπτά

xristiana
26/2/2023 Η απαιτητική καθημερινότητα επιτάσσει ξεκούραστο ύπνο για μια υγιή ζωή και ένα καθαρό μυαλό. Ωστόσο, οι αϋπνίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο, που δίνει πραγματική «μάχη» για να κοιμηθεί καλά κάθε βράδυ....
ΚεντρικήΥγεία

Νίκος Τζανάκης: Μία μικρή πόλη χάνεται κάθε χρόνο στην Ευρώπη από καρκίνο του πνεύμονα – Αύξηση 17%

xristiana
26/2/2023 Το σύνολο των καρκίνων ήταν περίπου 20 εκατομμύρια και προκάλεσαν 10 εκατομμύρια θανάτους Μία μικρή πόλη χάνεται κάθε χρόνο στην Ευρώπη από καρκίνο του πνεύμονα,...
ΚεντρικήΥγεία

Πότε μπορεί το μωρό να φάει σπανάκι και ποια τα οφέλη;

xristiana
25/2/2023 Το σπανάκι είναι μία τροφή υψηλής διατροφικής αξίας, πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Είναι επίσης, μία καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία...
ΚεντρικήΥγεία

Τα βότανα που βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα

xristiana
25/2/2023 Ωστόσο, ένας στους τρεις ενήλικους παραπονιέται για κάποια διαταραχή του ύπνου, με συχνότερες την αϋπνία, την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ροχαλητό...
ΚεντρικήΥγεία

Οξεία οσφυαλγία: Ο συνδυασμός που προσφέρει άμεση ανακούφιση

xristiana
25/2/2023 Ο περισσότεροι πάσχοντες καταφεύγουν στη λήψη πολλών φαρμάκων για να βρουν ανακούφιση, ενώ κάποιοι δοκιμάζουν και εναλλακτικές προσεγγίσεις. Μια κατηγορία ευρέως χρησιμοποιούμενων φαρμάκων για...
ΚεντρικήΥγεία

Έλεγχος από τους ασθενείς για την περίθαλψη που πήραν

xristiana
25/2/2023 Ρόλο ελεγκτή των υπηρεσιών υγείας μπορούν να αναλάβουν πλέον και οι ασθενείς, επιβεβαιώνοντας ότι πράγματι οι υπηρεσίες που χρεώθηκαν στον φάκελο υγείας τους όντως...
ΚεντρικήΥγεία

Μουρουνέλαιο: 4 + 1 λόγοι να το βάλεις στη διατροφή σου

xristiana
25/2/2023 Aπό καλύτερη όραση έως καλύτερη διάθεση, θα διαπιστώσετε ότι τα οφέλη του μουρουνέλαιου είναι πολλά. Το μουρουνέλαιο αποτελεί μία συμπυκνωμένη πηγή ζωτικών θρεπτικών συστατικών με αυξημένη διατροφική αξία....
ΚεντρικήΥγεία

Η συχνή χρήση κάνναβης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, δείχνει νέα έρευνα

xristiana
24/2/2023 Τι έδειξε μελέτη σε σχεδόν 60.000 εθελοντές, άλλοι εκ οποίους χρησιμοποιούσαν κάνναβη και άλλοι όχι. Η χρήση κάνναβης σε καθημερινή βάση μπορεί να αυξάνει...
ΚεντρικήΥγεία

Καρδιακές παθήσεις ειδικά στις γυναίκες: Συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου

xristiana
24/2/2023 Οι γυναίκες συνήθως υποτιμούν την σοβαρότητα ορισμένων προειδοποιητικών συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής. Η εφίδρωση, η ναυτία, η ζάλη και η ασυνήθιστη κόπωση μπορεί να μην ακούγονται σαν τυπικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, είναι...