Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει αν πρήζονται τα δάχτυλά σας όταν περπατάτε ή ασκείστε

xristiana
27/11/2023 Φαίνεται να προκύπτει από τον τρόπο που το σώμα και τα αιμοφόρα αγγεία σας αντιδρούν στις υψηλότερες ενεργειακές ανάγκες των μυών σας κατά τη...
ΚεντρικήΥγεία

Άνδρας έχασε 100 κιλά χωρίς φάρμακα, εγχείρηση και γυμναστική – Πως τα κατάφερε

xristiana
27/11/2023 Τι αποκάλυψε ο ελληνικής καταγωγής άνδρας. Η διατροφή που έκανε. Η στήριξη από την οικογένεια και τους φίλους του. Ένας άνδρας ο οποίος έχασε...
ΚεντρικήΥγεία

Διαβήτης: Τέλος στα καθημερινά «τσιμπήματα» για τους ασθενείς

xristiana
27/11/2023 Ειδικοί της επιστήμης υλικών στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ ανέπτυξαν ένα καινοτόμο σύστημα χορήγησης φαρμάκων με βάση μια υδρογέλη το οποίο υπόσχεται να καταργήσει την ανάγκη...
ΚεντρικήΥγεία

Κιλά: Ποιο γεύμα σας βοηθά να χάσετε τα περιττά;

xristiana
27/11/2023 Ενώ μπορεί να θυσιάζετε το συγκεκριμένο γεύμα για να κοιμηθείτε λίγο περισσότερο πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας, η αλήθεια είναι το πρωινό μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Ευτυχία: Πώς θα τη βρείτε χωρίς να βγείτε από το σπίτι

xristiana
26/11/2023 Που «κρύβεται» η ευτυχία; Κι όμως, οι επιστήμονες λένε ότι μπορείτε να τη βρείτε στο σπίτι σας. Πώς; 1. Ξεκινήστε ένα νέο χόμπι Οποιαδήποτε απασχόληση...
ΚεντρικήΥγεία

Ώρα: Γιατί δεν είμαι ποτέ συνεπής; Η επιστήμη έχει την απάντηση

xristiana
26/11/2023 Στην πολυάσχολη ζωή μας, πολλές φορές νιώθουμε την ώρα να μας κυνηγά. Ο χρόνος βέβαια είναι μια έννοια βαθιά ριζωμένη στους περισσότερους ζωντανούς οργανισμούς,...
ΚεντρικήΥγεία

Σνακ: Τι να περιέχουν για γερό μυαλό και καλύτερη μνήμη

xristiana
26/11/2023 Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology, το περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, προτείνει ότι καταναλώνοντας τουλάχιστον 3 μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως ημερησίως, μπορείτε να προστατεύσετε...
ΚεντρικήΥγεία

Σύγκαμα – Τι να γνωρίζετε

xristiana
25/11/2023 Σύγκαμα μωρού – Τρόποι να το αντιμετωπίσετε. Το εξάνθημα (σύγκαμα, παράτριμμα) από την πάνα είναι μια κοινή μορφή δερματίτιδας που μοιάζει με κοκκινίλες γύρω από...
ΚεντρικήΥγεία

Τα δέκα καλύτερα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C για να αντιμετωπίσεις το κρύο

xristiana
25/11/2023 Η διατροφή είναι το Α και το Ω και το να διατηρήσεις ισχυρό το ανοσοποιητικό σου κορυφαία προτεραιότητα.  Καθώς πλησιάζουμε τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Εγκυμοσύνη και διατροφή: 5+1 οφέλη του αβοκάντο

xristiana
25/11/2023 Το αβοκάντο εντάσσεται στην κατηγορία των superfoods και αξίζει μία θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, «καλά»...