Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

SAD: Η κατάθλιψη που έρχεται και φεύγει με τις εποχές

xristiana
3/12/2023 Η εποχική κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) είναι μια κατάσταση έντονης μελαγχολίας που γίνεται πιο έντονη όσο πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στα...
ΚεντρικήΥγεία

Άφθες στο στόμα του παιδιού: Πώς να τις αντιμετωπίσετε φυσικά

xristiana
2/12/2023 Τι είναι οι άφθες και πώς θα επιταχύνετε την επούλωσή τους;  Οι άφθες είναι πληγές στο εσωτερικό του στόματος με στρογγυλό συνήθως σχήμα, λευκή ή κίτρινη...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί τα σκυλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

xristiana
2/12/2023 Όσοι έχουν σκύλο γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων. Η άνευ όρων αγάπη, εμπιστοσύνη και πίστη που δείχνουν τα σκυλιά προς τον...
ΚεντρικήΥγεία

Το να λέμε “όχι” με χάρη μπορεί να μας σώσει από το άγχος

xristiana
2/12/2023 Οι αποφάσεις δεν είναι πάντα κάτι εύκολο. Όταν μας ζητούν ή μας ρωτούν κάτι, το να πρέπει να απαντήσουμε, ακόμη και με ένα απλό...
ΚεντρικήΥγεία

Προσοχή! Ανακαλούνται παρτίδες γνωστής σοκολάτας από τον ΕΦΕΤ – “Μην τις καταναλώσετε”

xristiana
2/12/2023 Η εταιρεία Mondelez Ελλάς προχώρησε στην προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων της σοκολάτας γάλακτος Toblerone των 100 γρ, με νουγκά (10%), από μέλι και αμύγδαλα. Σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Καταπραΰνοντας το πιάσιμο: Ήπιες ασκήσεις για την ανακούφιση των πιασμένων ποδιών

xristiana
2/12/2023 Σύντομα θα νιώσεις καλύτερα. Όλοι έχουμε βιώσει αυτό το κάψιμο μετά την προπόνηση, το είδος που κάνει ακόμα και μια μικρή σκάλα να μοιάζει με...
ΚεντρικήΥγεία

Βρώμη ή πίτουρο βρώμης: Τι να επιλέξεις

xristiana
2/12/2023 Μια τροφή που αξιοποιείται σε αμέτρητες υγιεινές συνταγές. Σε κάθε σπίτι βρίσκουμε, συνήθως, ένα βάζο με βρώμη. Είναι από τα βασικά τρόφιμα, καθώς τρώγεται...
ΚεντρικήΥγεία

Αύξηση των κρουσμάτων πνευμονίας και στην Ευρώπη – Σε επίπεδο επιδημίας οι λοιμώξεις στη Δανία

xristiana
2/12/2023 Τι είναι το μυκόπλασμα. Αύξηση των λοιμώξεων από πνευμονία που οφείλεται στο βακτήριο μυκόπλασμα (Mycoplasma pneumoniae) παρατηρείται στη Δανία τις τελευταίες πέντε εβδομάδες, όπως...
ΚεντρικήΥγεία

«Καμπανάκι» από τους ειδικούς για τα στικάκια νικοτίνης – «Είναι καπνικά προϊόντα και όχι φάρμακα»

xristiana
2/12/2023 Ο Νίκος Τζανάκης και η Ματίνα Παγώνη εξηγούν τι προκαλούν. Για τα άκρως επικίνδυνα στικάκια νικοτίνης και τη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν μίλησαν το πρωί...
ΚεντρικήΥγεία

Να γιατί πρέπει να προσθέσεις την κολοκύθα στη διατροφή σου

xristiana
2/12/2023 Αποτελεί τρομερή πηγή θρεπτικών συστατικών. Η κολοκύθα είναι το πιο aesthetic λαχανικό, όχι μόνο του φθινοπώρου αλλά όλου του χρόνου. Κάνει τον χώρο μας πιο...