Δοκιμάστε αυτή την πεντάλεπτη προπόνηση και εκτοξεύστε την κινητικότητά σας
15/6/2026 Αν περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι, είτε μπροστά σε έναν υπολογιστή, είτε στο αυτοκίνητο, είτε στον καναπέ σας, οι γλουτοί και τα ισχία είναι από...
Tag : Υγεία
Το πρώτο φάρμακο αντίστροφης γήρανσης χορηγήθηκε σε άνθρωπο – Πώς λειτουργεί ο κυτταρικός επαναπρογραμματισμός
15/6/2026 Μια πρωτοποριακή ένεση που υπόσχεται να αντιστρέψει τη γήρανση μόλις χορηγήθηκε για πρώτη φορά σε άνθρωπο. Πρόκειται για μια κομβική στιγμή για την επιστήμη της μακροζωίας,...
Οι πέντε κορυφαίες τροφές για την υγεία της καρδιάς σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
15/6/2026 Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί εδώ και χρόνια μία από τις βασικές συστάσεις για καλύτερη υγεία. Ωστόσο, μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν αρκεί απλώς να φτάνουμε...
Δεν είναι μόνο χαριτωμένες – 6 τρόποι με τους οποίους μια γάτα κάνει καλό στην ψυχική σας υγεία
14/6/2026 Για πολλούς ανθρώπους, οι γάτες δεν είναι απλώς ζώα συντροφιάς. Είναι μέλη της οικογένειας, καθημερινή παρέα, πηγή τρυφερότητας, αλλά και ένας μικρός, απρόβλεπτος «συγκάτοικος» που μπορεί...
Ένας νέος επαναστατικός τρόπος για μόνιμη μείωση της χοληστερόλης – Χωρίς χάπια ή διατροφή
14/6/2026 Η διάγνωση της υψηλής χοληστερόλης απαιτεί αλλαγές σε βασικές καθημερινές συνήθειες, όπως η διατροφή, αλλά και μια αυστηρή τήρηση φαρμακευτικής αγωγής στις περιπτώσεις που αυτή έχει...
Νέες ελπίδες για ασθενείς με ανθεκτικούς και μεταστατικούς καρκίνους
13/6/2026 Ιδιαίτερα αισιόδοξα μηνύματα για τη θεραπευτική αντιμετώπιση ανθεκτικών και προχωρημένων μορφών καρκίνου προέκυψαν από το ετήσιο συνέδριο ASCO (American Society of Clinical Oncology), που πραγματοποιήθηκε στο Σικάγο....
Τα οιστρογόνα που «στοχεύουν» τον εγκέφαλο: Η νέα ελπίδα για τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού
13/6/2026 Για δεκαετίες, η ορμονική θεραπεία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες στη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού. Χιλιάδες γυναίκες που διαγιγνώσκονται με ορμονοεξαρτώμενους όγκους καλούνται να ακολουθήσουν...
Ηλεκτροπόρωση: Μια παλιά μέθοδος ανοίγει νέους δρόμους για ανεγχείρητους καρκίνους του πεπτικού
13/6/2026 Ασθενείς με ανεγχείρητους καρκίνους του ανώτερου και κατώτερου πεπτικού φαίνεται πως έχουν πλέον περισσότερες επιλογές, καθώς οι γιατροί και στην Ελλάδα την τελευταία διετία χρησιμοποιούν συμπληρωματικά...
Μάριος Θεμιστοκλέους: «Η ανακουφιστική φροντίδα γίνεται οργανικό κομμάτι του ΕΣΥ» – Νέες δομές σε Αττική και Θεσσαλονίκη
13/6/2026 Μια σημαντική μεταρρύθμιση στον χώρο της υγείας προωθεί το υπουργείο Υγείας, θέτοντας σε εφαρμογή για πρώτη φορά ένα ολοκληρωμένο Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Ανακουφιστική Φροντίδα...