Tag : Υγεία

24/11/2024 Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behavior επιχειρεί να ρίξει φως στη σχέση μεταξύ γάμου και ψυχικής υγείας. Πέρα από τις αντιλήψεις – προσωπικές ή πιο γενικές...

24/11/2024 Το πρωινό αναγνωρίζεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτο που τρώμε το πρωί μπορεί να επηρεάσει άμεσα – θετικά ή αρνητικά – την ενέργεια,...

24/11/2024 Είτε οφείλεται σε διατροφικές επιλογές, είτε σε ευαισθησίες, όπως η δυσανεξία στη γλουτένη ή τα γαλακτοκομικά, είτε ακόμα και σε καταστάσεις όπως το σύνδρομο...

23/11/2024 Η συστηματική παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης, η καταγραφή των ενδείξεών  αλλά και η συνέπειά σας απέναντι στο πρόγραμμα φαρμακευτικής αγωγής που σας έχει δώσει ο ιατρός σας είναι καθοριστικά για τη διαχείριση της υπέρτασης .Παράλληλα η ώρα που παίρνεται τα φάρμακά σας είναι σημαντική καθώς...

23/11/2024 Ενόψει του χειμώνα οι λοιμώξεις του αναπνευστικού θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη από όλους μας και κυρίως από τις ευπαθείς ομάδες, προειδοποιούν οι επιστήμονες....

23/11/2024 Το ουρικό οξύ αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη υγείας, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η ουρική αρθρίτιδα. Μια διατροφή πλούσια σε τροφές με υψηλή...

23/11/2024 Η σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και την ψυχική υγεία είναι πολύ πιο στενή απ’ όσο πιστεύουμε. Το έντερο, γνωστό και ως «δεύτερος εγκέφαλος», παίζει κρίσιμο ρόλο στη διαμόρφωση της...

23/11/2024 Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι σημαντική για την υγεία και την πρόληψη ασθενειών. Παρά τα πολλά οφέλη που προσφέρουν οι αντιφλεγμονώδεις τροφές, υπάρχουν...

23/11/2024 Η υπηρεσία δημόσιας υγείας του Καναδά επιβεβαίωσε χθες, Παρασκευή, το πρώτο κρούσμα του στελέχους clade I της mpox στη χώρα, διευκρινίζοντας ότι αυτό εντοπίστηκε...

23/11/2024 Η διατήρηση ενός δυνατού μυοσκελετικού συστήματος είναι κομβική για τη θωράκιση της γενικής υγείας του ανθρώπου. Ωστόσο συχνά η υγεία των οστών μας παραβλέπεται. Η οστεοπόρωση, η...