Tag : Υγεία

27/11/2024 Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες ενός καλού ύπνου και ότι πρέπει να αποφεύγουμε να κοιμόμαστε περίεργες ώρες, αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι, σε κάποιες περιπτώσεις,...

27/11/2024 Τα δημητριακά αποτελούν μια γρήγορη, οικονομική και θρεπτική επιλογή για πρωινό, προσφέροντας ενέργεια και απαραίτητες βιταμίνες. Ωστόσο, δεν είναι όλα εξίσου υγιεινά. Για παράδειγμα, υπάρχουν δημητριακά...

27/11/2024 Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, όμως, κάποιες συνήθειες και καταστάσεις μπορεί να την επιταχύνουν. «Όταν τα τυπικά αποτελέσματα της γήρανσης συμβαίνουν νωρίτερα, όταν το σώμα...

26/11/2024 Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η άμεση λήψη μέτρων είναι ζωτικής σημασίας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα προειδοποιητικά σημάδια της θρόμβωσης στα πόδια και ποια...

26/11/2024 Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στην Αυστραλία εντόπισε ένα κρίσιμο σημάδι που μπορεί να υποδηλώνει ψυχοπάθεια. Οι ερευνητές, Stephanie C. Goodhew και Mark...

26/11/2024 Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η...

26/11/2024 Μείωση των νέων μολύνσεων και των θανάτων σε παγκόσμια κλίμακα, αποτελεσματικότερη πρόληψη, πιο αποτελεσματικές θεραπείες… Ο αγώνας εναντίον του HIV και του AIDS προχωρά, παρότι το τέλος...

26/11/2024 Οι λοιμώξεις στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα σπάνια μεταφέρονται στα νεφρά, αλλά ο ακριβής μηχανισμός που χρησιμοποιεί το ανθρώπινο σώμα για να διατηρήσει τα δίδυμα...

26/11/2024 Το Rucking αποτελεί μία από τις πιο απλές, οικονομικές και αποτελεσματικές μεθόδους για να μετατρέψετε έναν περίπατο σε προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Περιλαμβάνει το περπάτημα με ένα...

26/11/2024 Η απώλεια βάρους συνδέεται αυτόματα στο μυαλό μας με περιορισμούς. Ωστόσο, η προσέγγιση της «πρόσθεσης» αντί της «αφαίρεσης» μπορεί να αποδειχθεί μια πιο βιώσιμη και κατ΄επέκταση...