Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας

xristiana
30/5/2024 Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από μητρώα πληθυσμού στη Σουηδία που αφορούσαν γυναίκες που ζουν με το σύνδρομο. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η βασική...
ΚεντρικήΥγεία

Κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες κάθε βράδυ; Από τι κινδυνεύετε

xristiana
30/5/2024 Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι ενήλικες που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα...
ΚεντρικήΥγεία

Ψυχική υγεία: Πώς την επηρεάζει το σπίτι που μεγαλώσατε

xristiana
30/5/2024 Εσείς έχετε αναμνήσεις και εικόνες από το πατρικό σας σπίτι; Τη θέα από το παράθυρό σας, τη μυρωδιά, τη γειτονιά, τους ήχους; Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε...
ΚεντρικήΥγεία

Μέντα: Τα 7 οφέλη αυτού του πανίσχυρου βότανου

xristiana
30/5/2024 Από την ανακούφιση της πεπτικής δυσφορίας και τη μείωση της ναυτίας μέχρι την αναζωογόνηση του αναπνευστικού συστήματος και τη βελτίωση της συγκέντρωσης, η μέντα...
ΚεντρικήΥγεία

Τα θρεπτικά συστατικά κατά της γήρανσης του εγκεφάλου

xristiana
30/5/2024 Εάν θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή και ακμαίο, μπορείτε να τα καταφέρετε ακολουθώντας την δημοφιλή μεσογειακή διατροφή. Νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι συγκεκριμένα θρεπτικά...
ΚεντρικήΥγεία

Στέρηση ύπνου στα παιδιά, αιτία ψύχωσης γύρω στα 25

xristiana
30/5/2024 O ύπνος θρέφει τα παιδιά, λέει η παροιμία. Δεν λέει όμως ότι τα προστατεύει και από ψυχικές ασθένειες. Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν χρόνια έλλειψη ύπνου από τη βρεφική...
ΚεντρικήΥγεία

Με τι ψυχολογία τρώτε;

xristiana
30/5/2024 Τρώτε πάντα γιατί πραγματικά πεινάτε και γουργουρίζει το στομάχι σας ή συμβαίνει κάτι άλλο που δεν αντιλαμβάνεστε και έχει να κάνει με την ψυχολογία σας; Κάθεστε στο τραπέζι...
ΚεντρικήΥγεία

«Social Media Nightmares»: Οι επιστήμονες βρήκαν έναν νέο τύπο ονείρων

xristiana
30/5/2024 Είτε προσπαθείτε να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε είτε βρίσκεστε ήδη σε μια κατάσταση που τα μάτια σας είναι μισόκλειστα, κάθε βράδυ μπαίνετε στον πειρασμό να...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος στόματος: Τι να ζητήσετε από τον οδοντίατρο

xristiana
29/5/2024 Κατά τη διάρκεια αυτών των επισκέψεων, ελέγχουν τακτικά το στόμα και τα δόντια σας για τερηδόνα και προβλήματα στα ούλα. Αλλά ο οδοντίατρός σας...