Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

8 αποτοξινωτικά φρούτα που ενισχύουν τον μεταβολισμό και επιταχύνουν την απώλεια βάρους

xristiana
10/8/2024 Τα αποτοξινωτικά φρούτα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε διατροφή, προσφέροντας πολυάριθμα οφέλη για την υγεία πέρα από την υπέροχη γεύση. Είναι πλούσια σε βασικά θρεπτικά...
ΚεντρικήΥγεία

Μια αθόρυβη διατροφική διαταραχή στα παιδιά – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ARFID

xristiana
10/8/2024 Η ARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder), «διαταραχή περιορισμένης πρόσληψης τροφίμων», είναι μια σχετικά νέα διατροφική διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως τα παιδιά. Πρόκειται για εξαιρετικά...
ΚεντρικήΥγεία

Το σούπερ λαχανικό που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από τον καρκίνο

xristiana
10/8/2024 Είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά και θεωρείται πως είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και κάνει...
ΚεντρικήΥγεία

Κετογονική δίαιτα ή δίαιτα χαμηλή σε σάχκαρα; Ποια είναι καλύτερη σύμφωνα με έρευνα

xristiana
10/8/2024 Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, συγκρίνει τις επιπτώσεις μιας κετογονικής δίαιτας με τη μείωση της πρόσληψης ελεύθερων σακχάρων στην καρδιομεταβολική υγεία. Περιορισμός...
ΚεντρικήΥγεία

Καρδιά: Το απλό τεστ των 90 δευτερολέπτων που δείχνει αν είναι υγιής – Το συστήνουν οι ειδικοί

xristiana
10/8/2024 Συνήθως, όταν θέλουμε να μάθουμε για την υγεία της καρδιάς, απευθυνόμαστε σε έναν ιατρό και κάνουμε εξετάσεις. Ωστόσο, μια μελέτη από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία βρήκε ένα...
ΚεντρικήΥγεία

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ηπατική βλάβη – Τι να προσέξετε

xristiana
10/8/2024 Μια σειρά από καταστάσεις, όπως η υπερβολική χρήση αλκοόλ ή φαρμάκων, η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος και οι χρόνιες λοιμώξεις, μπορούν να βλάψουν το ήπαρ σας....
ΚεντρικήΥγεία

Διακοπές: 4 συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο

xristiana
10/8/2024 Αυτή την εποχή, οι περισσότεροι άνθρωποι προετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, με τα αεροπορικά ταξίδια να έχουν την τιμητική τους και τους ταξιδιώτες...
ΚεντρικήΥγεία

Oropouche: Συναγερμός για την εξάπλωση του ιού στην Ευρώπη – Πού εντοπίστηκαν τα πρώτα κρούσματα

xristiana
9/8/2024 «Συναγερμός» για τον ιό Oropouche έχει σημάνει στην Ευρώπη, καθώς 19 κρούσματα έχουν καταγραφεί σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης το διάστημα Ιουνίου-Ιουλίου 2024. Σύμφωνα με ανακοίνωση του ECDC, έχουν...
ΚεντρικήΥγεία

Κοινωνική γονιδιωματική ή πώς τα γονίδια των φίλων μας επηρεάζουν και τη δική μας υγεία

xristiana
9/8/2024 Νέα μελέτη ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Rutgers στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι τα γονίδια των φίλων μας στο σχολείο είναι πιθανό να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα και τη δική...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιο γλυκαντικό συνδέεται με κίνδυνο θρόμβωσης – Τι έδειξε νέα μελέτη

xristiana
9/8/2024 Νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 20 υγιείς ενήλικες, διαπίστωσε ότι σε δόσεις που συνήθως περιέχονται σε ένα αναψυκτικό ή ένα μάφιν, η ερυθριτόλη συνδέεται με...