Tag : Υγεία

22/7/2026 Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο -και στην Ελλάδα- ζουν πλέον περισσότερο, ωστόσο περνούν μεγαλύτερο μέρος αυτών των επιπλέον ετών αντιμετωπίζοντας προβλήματα υγείας, σύμφωνα...

22/7/2026 Για πολλά χρόνια, η μακροζωία ταυτιζόταν με τη διάρκεια της ζωής: με έναν απλό αριθμό που έδειχνε πόσα χρόνια ζει ένας άνθρωπος. Όμως η συζήτηση έχει...

22/7/2026 Η καλή λειτουργία του εντέρου δεν επηρεάζει μόνο την πέψη. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου συνδέεται επίσης με την υγεία του ανοσοποιητικού...

21/7/2026 Οι επιστήμονες γνωρίζουν πλέον πολύ περισσότερα για το πώς ξεκινά μια ημικρανία, γιατί επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες και ποιες σύγχρονες θεραπείες προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση...

21/7/2026 Από μάσκες ομορφιάς μέχρι φορητές συσκευές που υπόσχονται να εξαφανίσουν τον πόνο, η θεραπεία με κόκκινο φως (red light therapy) έχει εξελιχθεί σε μία από τις μεγαλύτερες...

21/7/2026 Η μακροχρόνια έκθεση στον θόρυβο που προκαλείται από την οδική κυκλοφορία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

21/7/2026 Ακούμε συχνά τον όρο «ανθεκτικότητα» και τη σύνδεσή του με την οικοδόμηση της ευεξίας. Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να προσαρμόζεστε και να ανακάμπτετε έπειτα από...

21/7/2026 Ποτέ δεν είναι «νωρίς» για να αρχίσετε να προστατεύετε την υγεία των οστών σας. Το σώμα φτάνει στη μέγιστη οστική πυκνότητα περίπου στην ηλικία...

21/7/2026 Μετά τα 50, πολλοί μπορεί να διαπιστώνετε ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως παλαιότερα. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους...

20/7/2026 Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε...