Drama Queen: Πώς να αντιμετωπίσεις έναν χειριστικό άνθρωπο που κρύβεται πίσω από «δράματα»
29/1/2025 Ο όρος Drama Queen (ή και Drama King) περιγράφει ένα άτομο που έχει την τάση να δημιουργεί ή να διογκώνει καταστάσεις ώστε να φαίνεται...
Tag : Υγεία
Ένα κοινό φάρμακο που έχουμε όλοι στο ντουλάπι μας μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
29/1/2025… Η άνοια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Πρόκειται για ένα σύνολο από συμπτώματα, κυρίως σε ηλικιωμένους...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Το φυτό με τη θεραπευτική δράση – Σημαντική επιστημονική ανακάλυψη
28/1/2025 Πρόκειται για ένα κοινό βότανο, επιστημονικά γνωστό ως Artemisia herba-alba (λευκή αψιθιά). Αναπτύσσεται συνήθως στη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή, όπου οι κάτοικοι...
Είναι καλύτερο να τρέχεις με μεγαλύτερη ένταση ή για μεγαλύτερη απόσταση; Οι ειδικοί απαντούν
28/1/2025 Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης, καθώς μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες και τους στόχους του καθενός. Είτε είστε αρχάριος είτε πιο...
Τα προβιοτικά δεν αρκούν από μόνα τους για ένα υγιές έντερο – Αυτός είναι ο συνδυασμός που δουλεύει
28/1/2025 Τα προβιοτικά είναι γνωστά ως τα «καλά βακτήρια», λόγω της συμβολής τους στη διατήρηση της ισορροπίας του μικροβιώματος του εντέρου μας. Ωστόσο οι ειδικοί...
Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου: 5 τρoφές που φράζουν τις αρτηρίες
27/1/2025 Στην αθηροσκλήρωση ωστόσο, οι εναποθέσεις λίπους, χοληστερόλης και ασβεστίου μπλοκάρουν τις αρτηρίες. Αυτές οι στενώσεις (αποφράξεις) στα αιμοφόρα αγγεία εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος με σοβαρές...
Πια άσκηση λειτουργεί σαν «φυσικό Ozempic» και κόβει την όρεξη
27/1/2025 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εντατική άσκηση, όπως τα μαθήματα υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης, στην πραγματικότητα περιορίζουν τις λιγούρες. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια αποκάλυψαν...