Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τα 7 φρούτα που είναι πλούσια σε μαγνήσιο για να αντιμετωπίσετε την κόπωση και την κακή διάθεση

xristiana
11/5/2025 Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. To μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί τόσοι πολλοί άνδρες αποφεύγουν τον γιατρό

xristiana
11/5/2025 Νέα στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνδρες αποφεύγουν τη διάγνωση, λένε ψέματα στους γιατρούς τους και αγνοούν τα σημάδια – Τι πρέπει να αλλάξει....
ΚεντρικήΥγεία

Τι πραγματικά θέλουν οι μαμάδες για την Ημέρα της Μητέρας

xristiana
11/5/2025 Καλά τα λουλούδια, οι κάρτες και τα δώρα, αλλά οι μητέρες θέλουν κάτι πιο ουσιαστικό. Όταν ρωτούνται τι πραγματικά θέλουν για την γιορτή της Ημέρας...
ΚεντρικήΥγεία

Οι καρδιακές παθήσεις εμφανίζονται πρώτα στα πόδια – Τι πρέπει να προσέξετε

xristiana
11/5/2025 Παρότι δείχνουν άσχετα μεταξύ τους, τα πόδια είναι οι πρώτοι «αγγελιοφόροι» προβλημάτων της καρδιάς. Μια αθώα κράμπα στη γάμπα, ένας πόνος στο πέλμα, ένα...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό το συμπλήρωμα φτιάχνει την ψυχολογία και δεν έχει παρενέργειες

xristiana
10/5/2025 Μια νέα επιστημονική μελέτη, δημοσιευμένη στις 9 Απριλίου στο έγκριτο περιοδικό npj Mental Health Research, έρχεται να ρίξει φως σε έναν τομέα της έρευνας...
ΚεντρικήΥγεία

«Ο σύντροφός μου δεν είναι ο ίδιος άνθρωπος που ερωτεύτηκα» – Τι σημαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε

xristiana
10/5/2025 Κάποια στιγμή, σχεδόν κάθε άνθρωπος που βρίσκεται σε μακροχρόνια σχέση βρίσκεται αντιμέτωπος με μια δύσκολη πραγματικότητα δυσάρεστη αλλά και αναπόφευκτη: ο/η σύντροφος του/της δεν είναι ο...
ΚεντρικήΥγεία

Ένας στους τέσσερις εφήβους στην Ελλάδα ζει με μια διαταραχή ψυχικής υγείας

xristiana
10/5/2025 Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και δεν αφήνουν κανένα περιθώριο για αδράνεια. Τα τελευταία 10 χρόνια ο αριθμός των παιδιών που ζουν με μια...
ΚεντρικήΥγεία

Αν λαχταράτε πατατάκια και αλμυρά, μπορεί να σας λείπει αυτό το θρεπτικό συστατικό

xristiana
10/5/2025 Έχετε ποτέ σταθεί μπροστά στο ντουλάπι με μια ακατανίκητη ανάγκη να ανοίξετε μια σακούλα πατατάκια; Κάτι μέσα σας φωνάζει για αλάτι. Όχι επειδή πεινάτε,...
ΚεντρικήΥγεία

Σοκ από πανεπιστημιακή έρευνα: Ένας στους επτά Έλληνες υπήρξε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης όταν ήταν παιδί

xristiana
10/5/2025 Ένας στους επτά ενήλικες στην Ελλάδα έχει βιώσει σεξουαλική βία κατά την παιδική του ηλικία. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει από παγκόσμια μελέτη του Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης...
ΚεντρικήΥγεία

Κάποια αθλητικά σουτιέν επιβαρύνουν τη μέση σας – Τι λέει η επιστήμη για να επιλέξετε το σωστό

xristiana
10/5/2025 Η χρήση ενός πολύ υποστηρικτικού αθλητικού σουτιέν κατά τη διάρκεια της γυμναστικής μπορεί, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, να ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη, σύμφωνα με πρόσφατη...