Tag : Υγεία

14/1/2026 Η καφεΐνη στο αίμα, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί φαίνεται πως δεν...

14/1/2026 Το περπάτημα, όσο απλό κι αν φαίνεται, είναι ένα ισχυρό «εργαλείο» για μια πιο μακρά και υγιή ζωή Δουλεύουμε… καθόμαστε. Ξεκουραζόμαστε… πάλι καθιστοί. Κι...

14/1/2026 Πώς οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν μύες, αγγεία και απόδοση και τι πρέπει να κάνουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη...

13/1/2026 Σύμφωνα με ειδικό, υπάρχει ένα τυρί που ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη και τις λίγες θερμίδες, αποτελώντας μια πιο ισορροπημένη επιλογή στη...

13/1/2026 Τι δείχνουν τα παγκόσμια δεδομένα για την υπογεννητικότητα, τις αιτίες, αλλά και τις πολιτικές ενίσχυσης των γεννήσεων που όμως δεν  αποδίδουν ουσιαστικά αποτελέσματα. Η υπογεννητικότητα έχει...

13/1/2026 Ένα κοινό και φαινομενικά άκακο σημάδι στον ύπνο μπορεί να κρύβει σημαντικές ενδείξεις για την υγεία του εγκεφάλου. Ποιο είναι το χαρακτηριστικό που μπορεί να...

13/1/2026 Μία απλή εξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο του Crohn πολλά χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματά της, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Το...

13/1/2026 Άμεση πρόσβαση όλων των παθολόγων της πρωτοβάθμιας φροντίδας, συμβεβλημένων και μη, στη συνταγογράφηση των νεότερων φαρμάκων για την παχυσαρκία, ζητάει η Επαγγελματική Ένωση Παθολόγων Ελλάδος....

13/1/2026 Στοιχεία δείχνουν εδώ και χρόνια ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει κάτι εντυπωσιακό:...

13/1/2026 Μύθοι και αλήθειες για τις «μπλε ζώνες» – Τα νέα ερευνητικά στοιχεία και η ανατροπή στις περιοχές της μακροζωίας Γιατί σε ορισμένα μέρη του...