Tag : Υγεία

27/1/2026 Προπονείστε τακτικά, ακολουθείτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής και πιέζετε τον εαυτό σας για να αφήσετε οριστικά στο παρελθόν την καθιστική ζωή. Παρ’ όλα αυτά, δεν βλέπετε κάποιο...

27/1/2026 Αν θέλετε μια δυνατή καρδιά, είναι κρίσιμο να έχετε υγιείς αρτηρίες. Χωρίς υγιείς αρτηρίες, τα όργανα του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά, συμπεριλαμβανομένης...

27/1/2026 Υπάρχει τρόπος να αξιοποιηθεί ο ίδιος ο μηχανισμός με τον οποίο το σώμα καταπολεμά τον καρκίνο, ώστε να δημιουργηθεί ένα νέο φάρμακο; Ίσως, σύμφωνα με...

26/1/2026 Ο πνευμονιόκοκκος (Streptococcus pneumoniae) παραμένει ένα από τα κυριότερα αίτια νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως, επηρεάζοντας κυρίως συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες πληθυσμού. Αν και οι περισσότεροι...

26/1/2026 Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μια πάθηση που συχνά δεν ανιχνεύεται για χρόνια, επειδή τα πρώιμα σημάδια της μπορεί να είναι ήπια, διαλείποντα ή εύκολα...

26/1/2026 Οι ερευνητές πλησιάζουν περισσότερο από ποτέ στη δημιουργία ενός καθολικού αντιιικού φαρμάκου: μιας ενιαίας θεραπείας που θα μπορούσε να καταπολεμά κάθε ιό γνωστό στην ανθρωπότητα, ακόμη και...

26/1/2026 Η απόφαση να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία είναι μια σημαντική κίνηση. Συνήθως, αρχικά, μιλάμε πολύ για το πώς θα βρείτε έναν θεραπευτή. Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Όμως...

26/1/2026 Η σωματική δραστηριότητα, ο ύπνος και η διατροφή αποτελούν βασικούς παράγοντες που καθορίζουν τόσο το προσδόκιμο ζωής όσο και το λεγόμενο healthspan. Το προσδόκιμο ζωής...

25/1/2026 Ένας καρδιολόγος προειδοποιεί ότι υπάρχει μία τροφή που θεωρείται, χωρίς αμφιβολία, η χειρότερη για την υγεία των αρτηριών, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τι...

25/1/2026 «Θέλω να θέλω περισσότερο σεξ». Η φράση αυτή, σύμφωνα με τη σεξοθεραπεύτρια Amy Campbell (MClinPsych, Psyched About Sex), επαναλαμβάνεται σχεδόν σε κάθε θεραπευτικό πλαίσιο. Συχνά...